mellores fideos sen glute para adelgazar|Ketoslim Mo
A dieta sen glute, na última década, converteuse na nova moda alimentaria en Europa e nos Estados Unidos, moitas celebridades e atletas compiten para plantar herba recomendada.Por que ten un encanto tan grande.Falámolo hoxe
Que é o glute?
O glute, unha mestura de proteínas formada por un 50% de gliadina e un 50% de glute, atópase no trigo, a cebada e o centeo.
Que é unha dieta sen glute?
Unha dieta sen glute é un alimento que non contén glute en absoluto.Unha dieta estrita sen glute evita por completo a cebada, o trigo e o centeo, pero iso non significa que non poidas comer outros cereais integrais.Como o trigo sarraceno, a quinoa, o arroz integral, o millo, o millo, etc., son comestibles.
Cales son algúns alimentos comúns sen glute?
Grans sen glute: arroz, millo, millo, quinoa, trigo sarraceno, sorgo...
Fariña sen glute: fariña de millo, fariña de pataca, fariña de tapioca, fariña de coco, fariña de améndoa grande...
A pasta sen glute ofrece a facilidade e o sabor dunha comida a base de pasta sen glute.Aínda contén carbohidratos significativos, así que lea atentamente as etiquetas, siga os tamaños de porción suxeridos e evite que isto sexa un básico da dieta diaria.
Cal é o alimento Konjac sen glute máis nutritivo/perda de peso?
As 3 pastas máis saudables |As miñas mellores seleccións de pasta sen glute
Pasta de cabazas Konjac.Este é o meu favoritoPasta Konjacmarca (e os fideos orixináronse en China) que vén nunha variedade de formas e sabe máis como a pasta "real"....
1 de novembro: fideos de tomate Konjac....
Tomate alias tomate, caqui, nome antigo Caqui de seis meses, Xiebao sanyuan, froita nutritiva, con sabor especial, pode ser alimentos crus, alimentos cocidos, tamén se pode procesar en salsa de tomate, zume ou o pote de froita enteiro.O tomate ten beleza e coidado da pel, protección dos vasos sanguíneos, axuda á dixestión e outros efectos.
1. Coidados da pel facial
A función de beleza e coidado da pel do tomate reflíctese principalmente no antioxidante, ademais do efecto antioxidante da vitamina C, o licopeno tamén é un dos ingredientes antioxidantes, polo que comer tomate pode axudar ao corpo a eliminar o exceso de radicais libres de oxidación para xogar. un certo papel na beleza e no coidado da pel.
2. Protexer os vasos sanguíneos
O tomate ten un certo efecto protector sobre os capilares do corpo, debido principalmente á vitamina P contida neles, pode reducir a permeabilidade dos capilares e a fraxilidade, para manter o efecto da elasticidade vascular.
3. Axuda á dixestión
O tomate é unha especie de froitas e vexetais beneficiosos para o estómago, que conteñen ácido málico, ácido cítrico e outros ácidos orgánicos que poden estimular a secreción de zume gástrico e, a continuación, axudar á dixestión.Adicional, a celulosa de tomate aínda ten embelecer o intestino a acción que defecar, moitas veces comer tomate para constipação tamén teñen acción aliviar.
Nov2: fideos de trigo sarraceno... Soba é xaponés para trigo sarraceno, que é un nutritivo, a pesar do seu nome, non está relacionado co trigo.Os fideos de soba poden facerse só con fariña de trigo sarraceno e auga, ricos en proteínas, vitaminas B, rutina para fortalecer as substancias dos vasos sanguíneos, nutrientes minerais, celulosa rica en plantas, etc.
3 de novembro: fideos de Konjac....
O efecto importante do konjac é a desintoxicación.Debido a que o konjac é rico en celulosa animal, pode axudar a activar a función intestinal, acelerar a secreción de toxinas nocivas no corpo e previr e reducir a incidencia de enfermidades do sistema intestinal.
Conclusión
Os alimentos populares de konjac son fideos sen glute para a perda de peso
Hora de publicación: 15-feb-2022