Konjac greimean-bìdhgu tric ainmeil airson an inneach sònraichte, agus dh’ fheuch sinn ri am blasadh ann an grunn dhòighean, a’ gabhail a-steach spìosrach, searbh, spìosrach hotpot, sauerkraut, agus barrachd.Konjac biadhmar as trice air a dhèanamh bho rhizome a’ phlannt konjac, a tha beairteach ann am freumhag glucomannan.Tha fèill mhòr air na greimean-bìdh sin ann am biadh cuid de dhùthchannan Àisianach leithid Sìona agus Iapan, gu tric mar roghainn eile an àite greimean-bìdh traidiseanta ach tha iad ìosal ann an calaraidhean agus gualaisg.Mar as trice bidh blasan spìosrach air an cur ris le spìosraidhean no blasan, leithid pùdar chili, piobar no grìtheidean spìosrach eile gus blas lasrach a thoirt dha.
Tha grunn bhuannachdan slàinte aig Konjac, ris an canar gu saidheansail Amorphophallus konjac:
Calraidhean ìosal agus gualaisg ìosal
Tha Konjac gu math ìosal ann an calaraidhean agus gualaisg, ga dhèanamh freagarrach dha daoine a tha a ’riaghladh cuideam no as fheàrr leotha daithead carb-ìosal.
Àrd ann am freumhag
Tha e beairteach ann an glucomannan, snàithleach solubhail a tha a 'gabhail a-steach uisge.Bidh seo ag adhartachadh faireachdainnean lànachd, a chuidicheas le call cuideim le bhith a’ lughdachadh miann.
A 'leasachadh slàinte cnàmhaidh
Faodaidh an snàithleach soluble ann an konjac cuideachd cuideachadh le bhith a’ brosnachadh gluasadan caola cunbhalach agus faochadh a thoirt do chuing.A bharrachd air an sin, faodaidh e cuideachd taic a thoirt do fhàs bacteria buannachdail anns na caolan agus leasachadh na h-àrainneachd caolain.
Cuideachadh le cuideam a chall
Leis gu bheil konjac ìosal ann an calaraidhean agus àrd ann am fibre, dh’ fhaodadh e cuideachadh a thoirt do dhaoine a tha a’ feuchainn ri cuideam a chall gus cuideam fallain a choileanadh agus a chumail suas le bhith a’ brosnachadh faireachdainnean lànachd agus a’ lughdachadh in-ghabhail caloric iomlan.
Chan eil bacadh sam bith air an ùine agus an àite airson greimean-bìdh ithe, agus gu ar toileachas, tha greimean-bìdh konjac le geir ìosal, le calorie ìosal agus le siùcar ìosal.Bidh seo cuideachd a 'leudachadh a' bhuidheann de dhaoine a tha dèidheil air greimean-bìdh, a 'leigeil le daoine cuideam a chall gus greimean-bìdh blasda ithe gun dragh sam bith.Is e blas pot teth agus blas spìosrach as fheàrr leis a h-uile duine.Tha gach fear air a phacaigeadh leotha fhèin agus chan urrainn dhut stad a bhith ag ithe aon phasgan.Tha am blas bìdh seo nas mòr-chòrdte am measg clann.Tha na grìtheidean againn follaiseach agus glan, agus mar sin faodaidh pàrantan a bhith cinnteach gum faigh clann tlachd às a’ bhiadh blasda seo.
Chan e a-mhàin gu bheil Ketoslim Mo a’ tabhanngreimean-bìdh konjac, ach cuideachdkonjac ris, nòtaichean konjac, biadh glasraich konjac, msaa Ma tha thu airson barrachd fhaighinn a-mach, cliog air duilleag mion-fhiosrachadh an toraidh no fàg am fiosrachadh conaltraidh agad gu dìreach, agus cuiridh sinn fios thugad cho luath ‘s a ghabhas.
Is dòcha gum bu toil leat iad seo cuideachd
Ùine puist: Giblean-26-2024