A bheil greimean-bìdh konjac fallain?

Anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha angnìomhachas konjacair grunn ghluasadan leasachaidh a nochdadh, air an stiùireadh le diofar fhactaran leithid iarrtas luchd-cleachdaidh, adhartasan teicneòlais agus cùisean àrainneachd.

Tha an lus konjac ainmeil airson a chomas a bhith ag atharrachadh gu diofar shuidheachaidhean gnàth-shìde agus a bhith air fhàs le glè bheag de dh'uisge agus àiteachas, ga dhèanamh na bhàrr seasmhach.Fhad ‘s a tha konjac air a bhith na phrìomh stàball de bhiadh Àisianach airson linntean, tha fèill mhòr air ann an dùthchannan an Iar mar thoradh air mothachadh a tha a’ sìor fhàs mu na buannachdan slàinte agus sùbailteachd còcaireachd. Tha toraidhean Konjac a’ sìor fhàs a-steach do stòran grosaireachd prìomh-shruthach agus luchd-reic air-loidhne taobh a-muigh Àisia.

Tàthchuid agus buaidh konjac

Is e am pàirt a ghabhas ithe den lus konjac am bulb aige, structar coltach ri tuber a tha beairteach ann an glucomannan, snàithleach daithead a tha soluiteach ann an uisge. Is iad na leanas na prìomh phàirtean de konjac:

Glucomannan

Is e glucomannan am prìomh phàirt de konjac. Is e snàithleach daithead a th’ ann a tha air a dhèanamh suas de aonadan glùcois agus mannose. Tha sùghadh uisge math aig Glucomannan agus leudaichidh e anns an stamag às deidh a chaitheamh, ag adhartachadh faireachdainn de lànachd agus a’ lughdachadh miann. Tha an togalach seo a’ dèanamh konjac na bhiadh èifeachdach airson riaghladh cuideam agus satiety.

Uisge

Tha ìre àrd de dh'uisge ann an Konjac, a chuidicheas e gus gel a chruthachadh às deidh a ghiullachd. Bidh an t-uisge ann cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ uisgeachadh a’ chuirp agus a’ cuideachadh le bhith a’ cnàmhadh.

Mèinnean agus vitamain

Tha beagan de mhèinnirean ann an Konjac leithid calcium, potasium, agus fosfar agus vitamain mar bhiotamain C. Ged nach eil na micronutrients sin an làthair ann an suimean àrda, tha iad fhathast a’ cur ri susbaint beathachaidhbathar konjac.

Ìosal ann an calaraidhean agus carbs

Tha Konjac gu nàdarrach ìosal ann an calaraidhean agus carbs. Mar sin,bathar konjacfreagarrach dha daoine a tha airson smachd a chumail air an cuideam no an caitheamh gualaisg a lughdachadh.

Co-dhùnadh

Is e am prìomh ghrìtheid de bhiadh konjac sam bithpùdar konjac, agus mar sin bidh sinn a’ gleidheadh mòran de fheartan agus ghnìomhan konjac fhèin aig àm giollachd. Tha luachan mionaideach nan toraidhean sin cuideachd air an taisbeanadh anns a ’chlàr fiosrachaidh beathachaidh, gus an urrainn dhut ceannach agus taghadh le misneachd. Faodaidh tu briogadh airar làrach-lìn oifigeila choimheadkonjac ris, nòtaichean konjac, biadh glasraich konjac, msaa. Tha ar pròiseas cinneasachadh bìdh konjac fosgailte agus follaiseach. Tha fàilte oirbh tadhal air an fhactaraidh!