an fhírinne faoi aiste bia saor ó ghlútan

De réir mar a leanann tomhaltóirí sa tsochaí chomhaimseartha aistí bia sláintiúla níos mó.Saor ó ghlútantá dromchla tagtha ar aistí bia freisin. Tá aiste bia saor ó ghlútan ríthábhachtach do dhaoine a bhfuil galar céiliach orthu. Ach d'iarr duine éigin arís. An bhfuil glútan sláintiúil do gach duine eile?

Foghlaim faoi glútan

Glútanpróitéin atá le fáil i cruithneacht, eorna agus seagal. Faightear é go coitianta in arán, pasta agus gránaigh, áit a n-úsáidtear é chun leaisteachas a thabhairt do thaos agus ligean dó a chruth a ardú agus a shealbhú.

Cén fáth nár chóir do dhaoine a bhfuil galar céiliach orthu bianna a bhfuil glútan iontu a ithe?

Daoine a bhfuilgalar céiliachis féidir taithí a fháil ar roinnt fo-iarsmaí tromchúiseacha nuair a itheann siad glútan. I measc na samplaí tá pian boilg, bloating, nausea agus urlacan sa ghearrthéarma. D'fhéadfadh fadhbanna beaga bputóg a bheith ag othair a itheann go fadtéarmach é. Fiú infertility. Oistéapóróis. Damáiste nerve. Urghabhálacha.

Mar sin an bhfuil buntáistí eile ag baint le bheith saor ó ghlútan?

D'fhéadfadh sé cabhrú le do shláinte putóige

De réir aStaidéar 2017 foilsithei Léirmheasanna Saineolaithe ar Ghaistreintreolaíocht agus Heipiteolaíocht. Féadfaidh glútan a bheith ina chúis le hairíonna intestinal, fiú i ndaoine gan galar céiliach.

Féadfaidh sé tú a spreagadh chun níos mó bianna úra a ithe

Trí d’iontógáil glútan a laghdú, b’fhéidir go spreagfar tú chun níos mó torthaí agus glasraí úra a ithe, as a dtiocfaidh stíl mhaireachtála níos sláintiúla.

Is féidir leis cabhrú leat do mheáchan a chothabháil agus a rialú

Deir go leor daoine go bhfuil meáchan caillte acu agus iad ar aaiste bia saor ó ghlútan. Ceaptar gur féidir é seo a chur i leith deireadh a chur le roinnt bianna míshláintiúla agus iontógáil níos mó bianna úra. Cosúil le feoil, iasc, torthaí agus glasraí.

Bianna oiriúnacha saor ó ghlútan

Torthaí agus glasraí

Feoil, iasc agus éanlaith chlóis

Gráin saor ó ghlútan

Pónairí agus cnónna

Ketoslim Mo'snúdail konjacagusrís konjac

Ag caint air, caithfidh mé a luaKetoslim Mo'snúdail pasta konjacaguskonjac rísetáirgí.

Ketoslim Mo'stáirgí bia konjaca dhíorthaítear ó chomhábhair phlandaí le fáil i bhfréamhacha an phlanda konjac. Dóibh siúd a leanann aiste bia saor ó ghlútan nó atá íogair ó thaobh glútan.Úsáidtear go forleathan é mar ionadach do núdail cruithneachta traidisiúnta agus rís.

Cén fáth a roghnaíonn Ketoslim Mo?

Ketoslim Motá asoláthraí konjac. Tá a mhonarcha féin. Comhoibriú le go leor mórdhíoltóirí, miondíoltóirí agus ollmhargaí. Táirgtear go leor táirgí konjac ardchaighdeáin ó Ketoslim Mo. Bíonn Ketoslim Mo ag lorg comhpháirtithe i gcónaí. Má tá tú ag lorg soláthróirí detáirgí konjac mórdhíola. Déan teagmháil leo!