konjac Sochair Sláinte Bia

Le blianta beaga anuas, tá méadú leanúnach ag teacht ar éileamh na dtomhaltóirí ar bhianna nádúrtha agus sláintiúla. Tá sé go beacht mar gheall ar a buntáistí sláinte iomadúla gobia konjacchomh coitianta. Díorthaithe ó naGléasra Konjac, cuireann an comhábhar versatile seo raon buntáistí a chuireann sláinte iomlán chun cinn.

Cad é bia Konjac?

táirgí bia konjactagairt do bhia déanta as planda konjac (Conjac amorphophallus). Is é an fhréamh nó an bolgán an chuid inite den phlanda, is fearr aithne air as a chuid bolgáin stáirse. Agus tá snáithín intuaslagtha ann ar a dtugtar glucomannan.

Buntáistí sláinte a bhaineann le bia konjac

Cuidíonn an snáithín intuaslagtha i mbia konjaccolaistéaról a ísliúagusleibhéal siúcra folas. Aaiste bia ard-snáithínis féidir leis cabhrú freisin gluaiseachtaí bputóg a rialáil, hemorrhoids a chosc, agus cabhrú le galair atreorúcháin a chosc.

konjac agus cailliúint meáchain

An snáithín ikonjacchuidíonn leat mothú níos iomláine níos faide. Ar an mbealach seo is lú an seans go mbainfidh tú ró-ithe nó sneaiceanna idir béilí. Leathnaíonn Konjac sa bholg freisin, ag cabhrú leat fanacht iomlán.

Léiríonn taighde. Mar thoradh ar fhorlíonadh snáithín glucomannan le haiste bia cothrom 1,200-calorie bhí níos mó meáchain caillteanas ná aiste bia 1,200-calorie móide phlaicéabó.

Konjac agus siúcra fola

Fuair staidéar amháin. Féadfaidh bianna géinmhodhnaithe rialú glycemic agus próifílí lipid a fheabhsú in othair a bhfuil siondróm friotaíochta inslin orthu.

Konjac agus sláinte an chraicinn

Is féidir le Konjac acne a laghdú agus sláinte craiceann a fheabhsú. Ceaptar go laghdaítear frithghníomhartha ailléirgeacha agus go bhfeabhsaítear cneasaithe créachta.