Meirge

An bhfuil pasta calorie nialasach sláintiúil?

Is nialas caloriepasta sláintiúil?mar noodle ón tSín agus de thionscnamh na Seapáine, déantar pasta calorie nialasach ó fhréamh konjac, planda atá lán le snáithín cothaithe, ar a dtugtar glucomannan.tugtar núdail den chineál seonúdail konjac, núdail miracle agusnúdail shirataki.Is Seapánach é “Shirataki” mar “eas bán,” a chuireann síos ar chuma thréshoilseach na núdail.Déantar iad trí phlúr glucomannan a mheascadh le huisce rialta agus beagán uisce aoil, rud a chabhraíonn leis na núdail a gcruth a choinneáil.

An bhfuil pasta calorie nialasach sláintiúil

Is féidir le núdail Shirataki cabhrú leatmeáchan a chailleadh.

D'fhéadfadh an snáithín aiste bia moill a chur ar fholmhú boilg, ag críochnú suas ag ithe níos lú agus fanacht lán níos faide.Do dhaoine atá ar aiste bia, is rogha maith é náid calories nó calories íseal, Cad atá níos mó, ag cur glucomannan roimh ithe a lán de carbs dealraitheach go laghdaítear leibhéil an ghrelin hormone ocras.

Féadann sé Siúcra Fola agus Leibhéil Insulin a Laghdú.

Tá sé léirithe go gcuidíonn Glucomannan le leibhéil siúcra fola a ísliú i ndaoine a bhfuil diaibéiteas agus friotaíocht inslin orthu.Toisc go gcuireann snáithín slaodach moill ar fholmhú boilg, ardaíonn leibhéil siúcra fola agus inslin de réir a chéile de réir mar a shúitear cothaithigh isteach i do shruth fola.

Mar sin féin, d'fhéadfadh fadhbanna díleácha éadroma a bheith mar thoradh ar na glucomannan i núdail shirataki, mar shampla stóil scaoilte, bloating agus flatulence.Is é an pointe go bhfuarthas amach go bhfuil glucomannan sábháilte ag gach dáileog a tástáladh i staidéir.

De réir mar a thógann tú na núdail shirataki faoin tsonraíocht, ní bheadh ​​​​aon dochar ann duit.Is ionadach iontach iad núdail Shirataki do núdail traidisiúnta.Ach amháin má tá siad thar a bheith íseal i calories, cuireann siad satiety ar fáil duit le haghaidh meáchain caillteanas.Ina theannta sin, laghdaítear leibhéil siúcra fola, colaistéaról agus cuireann sé sláinte díleácha chun cinn.

Is monaróir núdail tSín é Ketoslim mo, i ndáiríre gach cineál monaróir bia konjac, lena n-áirítearrís konjac,sneaiceanna konjac, glóthach konjac agus mar sin de ... Anseo molaimid duit cuid dár dtáirgí calorie íseal mar atá thíos, tá siad go léir a bheidh tú tairbheach tar éis Tógann.

Am postála: Jan-05-2022