An Bia Íseal-Calorie é Konjac Pasta?
Sa phatrún reatha maidir le réim bia soladach a lorg, tá bia íseal-calorie iompaithe ina phointe fócasach do líon daoine aonair atá ag méadú i gcónaí.Konjac pasta, mar rogha cáiliúil i gcodarsnacht leispasta, tá aird i bhfad agus i gcéin ar a cháilíochtaí íseal-calorie. Ba cheart dúinn fiosrú le chéile an bia íseal-calorie é pasta konjac.
D’ainneoin feasacht folláine a mhéadú i gcónaí agus daoine aonair a bheith ag brú ar a meáchan coirp idéalach, tá sé ag éirí níos suntasaí teacht ar chineálacha bia íseal-calorie ach delectable. Is cinneadh bia é Konjac pasta, agus is cinnte go gcuirfidh a chreidmheasanna íseal-calorie tús le leas na n-úsáideoirí. Faoi láthair, ba cheart dúinn dul i ngleic leis an subtleties de konjac pasta agus seiceáil an bhfuil sé i ndáiríre rogha bia íseal-calorie.
Cad é konjac pasta?
Is cineál macaróin é Konjac Pasta a tháirgtear le konjac mar an príomh-chomhábhar. Is bia cothaithe íseal-calorie saibhir i snáithín é Konjac, ar a dtugtar arrowroot na hAstráile nó konjac freisin. Baintear é go príomha as an gcuid tiúbair den phlanda konjac.
Breathnaítear go forleathan ar Konjac pasta mar bhia malartach nuálaíoch seachas pasta traidisiúnta. Tá níos lú calraí agus níos lú siúcra ag Konjac pasta ná pasta traidisiúnta. Is rogha optamach é dóibh siúd ar mian leo a n-iontógáil calorie a laghdú nó a n-iontógáil stáirse a rialú.
I gcomparáid le pasta caighdeánach, ní hamháin go réitíonn pasta konjac fadhb an duine aonair maidir le blas pasta, ach soláthraíonn sé sochair níos sláintiúla freisin. Tá sé saibhir i snáithín cothaithe, rud a chuireann sláinte agus satiety gastrointestinal chun cinn. Ina theannta sin, tá innéacs glycemic íseal (GI) ag pasta konjac, a chothromaíonn leibhéil siúcra fola.
Mar gheall ar a cháilíochtaí uathúla agus a in-ionadaíocht, tá konjac pasta tar éis seasamh amach i réimse an bhia shláintiúil mar an chéad rogha do dhaoine atá ag lorg aiste bia íseal-calorie, íseal-stáirse.
Calories Konjac Pasta vs Pasta Traidisiúnta
Tóg árpasta coirce Shiratakimar shampla, féachaimis ar an gcairt luach cothaitheach:
| Mír: | In aghaidh an 100g |
| Fuinneamh: | 9Kcal |
| Próitéin: | 0.46g |
| Saillte: | 0g |
| Carbaihiodráit: | 0g |
| Sóidiam: | 2mg |
Níl ach 9 kcal ag Konjac pasta, atá i bhfad níos ísle ná pasta traidisiúnta, cinnte pasta calorie íseal. Ina theannta sin, tá pasta traidisiúnta ard i carbaihiodráití, rud a d'fhéadfadh roinnt galair a bheith mar thoradh ar shiondróm meitibileach, diaibéiteas nó raimhre ......Ketoslim MoAr an láimh eile, níl aon carbaihiodráití ag pasta Shirataki, agus mar sin ní haon ionadh é go dtugtar an pasta miracle air freisin, agus mar a fheiceann tú is bia neamh-saill é freisin, a bhfuil an-tóir air san Áise, bia. agus ní hamháin gur déantúsóir pasta sinn, déanaimid éagsúlacht de bhianna konjac-chomhábhar ar nóssneaiceanna konjac, glóthacha konjac, agusbianna konjac vegan......
Conclúid
An bhfuil pasta íseal i calraí? Is é an freagra go hiomlán tá, is é konjac pasta an freagra foirfe don cheist seo, tá sé saor ó ghlútan, is bia vegan é, is bia náid siúcra é do diabetics atá faoi réir go leor srianta mar go dteastaíonn uathu babhla pasta a ithe, agus go bhfuil sé bia calorie íseal le haghaidh dieters atá ag iarraidh a ithe babhla blasta de pasta agus fanacht caol ag an am céanna.
Seans gur mhaith leat
Mol léamh
Am postála: Jan-10-2022