Is Konjac Pasta sûn?

Ketoslim mo

Is Konjac PastaSûn? Wat is konjac pasta? Konjac enshirataki noedelsbinne beide makke fan de zetmeelhoudende knol fan 'e Konjac-plant. It is in tradisjoneel iten fan oarsprong yn Japan yn 'e 6e ieu. Se wurde makke fan deglucomannan fiberfan 'e konjac-plant dy't yn in moal gemalen wurdt en dan brûkt wurdt om de noedels te meitsjen. Dit is in goede boarne fan oplosbere glêstried en "prebiotika" dy't nuttich binne foar it fergrutsjen fan de goede baktearjes yn 'e darm. De noedels wurde normaal ferpakt yn wetter. Se hawwe gelatinous tekstuer. Se binne heul maklik te meitsjen, om't it gewoan giet om it ôfwetterjen fan 'e flüssigens en it jaan fan har in goede spoeling. Om elke geur fan 'e ynpakflier te ferwiderjen, dûke yn siedend wetter foar sawat in minút. Se hawwe net folle smaak op harsels, dus se nimme de smaak oan fan it iten wêryn se wurde kocht, sadat jo se koekje mei alle yngrediïnten dy't jo wolle.

Foardielen fan Konjac pasta:

• Gewichtsverlies - wylst konsumpsje jo net feroarsaketferlieze gewicht, it helpt jo om fol te fielen, sadat jo wierskynlik minder ite.

• Help digestion- deglucomannan is geunstich foar it ferminderjen fan symptomen fan constipatie. Oan 'e oare kant kin oerkonsumpsje ungewoane digestive effekten meitsje, lykas losse kruk en bloating.

• It befoarderjen fan cholesterolnivo's - in protte stúdzjes oer konjacfasergebrûk hawwe cholesterol-ferleegjende foardielen sjen litten.

• Ferbetterjen fan bloedzuckerbehear - oanfolling mei konjac toande ferbettere fastende glukoaze.

Lykas de foardielen dy't wy hjirboppe neamden, is hjir de foarsichtigens dy't se mei mate konsumearje lykas jo elk oar iten soene. Jo hawwe in lykwicht fan makronutriënten nedich om jo bêste te fielen en jo wolle net tefolle fan elk yndividueel iten krije (sels sûn).

Besykje minsken sûn konjac-iten te leverjen is altyd it boppeste doel fan ús bedriuw, om't wy binne sertifisearre troch IFS, KOSHER, HALAL, HACCP ... doch mei mei ús en besykje no it sûne konjac-iten!