Les pâtes Konajc contiennent toujours 21 kJ de calories par portion, ce qui est extrêmement inférieur à 170 kJ. Cela pourrait donc être un choix parfait pour ceux qui souhaitent suivre un régime, vous n'avez pas besoin de calculer chaque repas. De plus, ces pâtes au konjac sont des aliments sans gluten et respectueux du céto, pour le diabète. c'est également un bon choix si vous en avez assez de regarder toutes les listes nutritionnelles avant de manger des aliments. Il peut aider à réduire le taux de cholestérol LDL, à contrôler la glycémie et à favoriserperte de poids.

Nous vous recommandons ici une recette de pâtes faible en calories comme ci-dessous :

• Préparez vos pâtes konjac, rincez-les environ 1 à 2 minutes puis réservez. Mélangez votre fromage cottage jusqu'à ce qu'il devienne lisse, puis réservez. Et liez-y un œuf.
• Faites cuire les pâtes au konjac pendant 2 à 5 minutes, puis préparez la sauce pour pâtes en fouettant ensemble l'ail, la passata, les assaisonnements italiens, le substitut de cassonade, le sel et le poivre jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Ajoutez la moitié de la sauce, le fromage cottage, la moitié du fromage mozzarella et l'œuf, puis fouettez jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Ajouter les pâtes cuites et mélanger jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
• Étalez 1/4 de la sauce dans un plat, ajoutez le mélange de pâtes konajc puis mettez les 3/4 sur le dessus du plat. Couvrez-les de fromage mozzarella. Couvrez ensuite entièrement le plat de cuisson avec du papier aluminium.
• La cuisson prend environ 30 minutes. Sortez-le jusqu'à ce que les bords du fromage bouillonnent et brunissent.
• Bon appétit maintenant.

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