Mitä sinun tulee tietää konjac-riisin kaloreista

Me kaikki tiedämme senkonjac-riisiäon erittäin vähän kaloreita. Alla on konjac-riisin kaloripitoisuus numeromuodossa.

Konjac-riisin ja joidenkin hedelmien kalorivertailu:

Kuten näet,Konjac riision huomattavasti vähemmän kaloreita kuin useimmat hedelmät. Itse asiassa se sisältää noin 1/3 - 1/6 tavallisen hedelmäannoksen kaloreista.

Tämä johtuu siitäKonjac riisikoostuu lähes kokonaan kuidustaglukomannaani, jossa ei ole juuri lainkaan kaloreita, pikemminkin kuin hiilihydraatteja, proteiineja tai rasvoja, jotka tarjoavat kaloreita. Glukomannaanilla ei ole juuri mitään vaikutusta verensokeritasoihin.

Konjac-riisin äärimmäisen alhaiset kalorit tekevät siitä loistavan valinnan niille, jotka yrittävät laihduttaa tai ylläpitää kaloreita kontrolloitua ruokavaliota, koska sitä voidaan käyttää vähäkalorisena vaihtoehtona korkeakalorisille ruoille, kuten riisille, pastalle tai perunalle.

Hedelmät ovat tietysti edelleen erittäin terveellisiä, mutta kalorit voivat kasvaa nopeasti, varsinkin jos yrität rajoittaa kalorien kokonaissaantia. Konjac-riisi tarjoaa tavan nauttia riisin kaltaisesta kokemuksesta ilman suuria kaloreita.

Kalorit kupissa konjac-riisiä:

Vertailun vuoksi tavallisessa valkoisessa riisissä on noin 45 grammaa hiilihydraatteja ja nettohiilihydraatteja noin 40 grammaa keitettyä kuppia kohden.

Konjac-riisi on erittäin vähähiilihydraattinen, joten se on loistava valinta vähähiilihydraattista, ketogeenistä tai diabeetikoille sopivaa ruokavaliota noudattaville. Korkea kuitupitoisuus voi myös edistää kylläisyyttä ja parantaa ruoansulatusta.

Johtopäätös

Ketoslim moon konjac-ruokien tuotantoon ja tukkumyyntiin erikoistunut yritys. Meillä ei ole vain konjac-riisiä,konjac kuivaa riisiä, konjac kaurapuuro riisimutta myöskonjac nuudelit, kuivattuja konjac-nuudeleita,pikanuudelit, kaurahiutaleita ja muita konjac-ruokia sekä konjac-makuisia välipaloja. Myymme ja tukkumyynnissä niitä. Voit ottaa yhteyttä meihin räätälöidäksemme tarpeidesi mukaan. Jos sinulla on kysyttävää, ota rohkeasti yhteyttäota meihin yhteyttäja vastaamme mahdollisimman pian.