Konjac Elikagaien Osasun Onurak

Azken urteotan, kontsumitzaileen elikagai natural eta osasungarrien eskaria hazten joan da. Hain zuzen ere, osasunerako dituen onura ugariengatik dakonjac janariahain ezaguna da. -tik eratorriaKonjac landarea, osagai polifazetiko honek osasun orokorra sustatzen duten onura sorta eskaintzen du.

Zer da Konjac janaria?

konjac janari produktuakkonjac landarearekin egindako janariari egiten dio erreferentzia (Amorphophallus konjac). Landarearen zati jangarria sustraia edo erraboila da, hau da, almidoizko erraboilengatik ezaguna dena. Eta glukomanano izeneko zuntz disolbagarri bat dauka.

Konjac janariaren osasun onurak

Konjac elikagaien zuntz disolbagarriak laguntzen dukolesterola jaisteaetaodoleko azukre mailas. Azuntz handiko dietahesteetako mugimenduak erregulatzen, hemorroideak saihesten eta gaixotasun dibertikularrak saihesten ere lagun dezake.

Konjac eta pisu galera

Zuntz sartukonjacdenbora luzez beteago sentitzen laguntzen dizu. Horrela, otorduen artean gehiegi jateko edo mokadu egiteko aukera gutxiago izango duzu. Konjac urdailean ere zabaltzen da, beteta egoten lagunduko dizu.

Ikerketak erakusten du. 1.200 kaloriako dieta orekatu bati glukomanano-zuntz osagarri bat gehitzeak pisu galera handiagoa izan zuen 1.200 kaloriako dieta gehi plazeboa baino.

Konjac eta odol azukrea

Ikerketa batek aurkitu zuen. Genetikoki eraldatutako elikagaiek kontrol gluzemikoa eta lipidoen profilak hobetu ditzakete intsulinarekiko erresistentzia sindromea duten pazienteetan.