Keto-lagunak eta karbohidrato gutxiko arrozaren ordezkoak

Azken urteotan, dieta ketogenikoa gero eta ezagunagoa izan da kontsumitzaileen artean. ren jarraitzaileakdieta ketogenikoaaskotan karbohidrato handiko elikagai tradizionalen alternatibak bilatzen dituzte.

Zer da dieta ketogenikoa?

Arroza oinarrizko elikagaia da mundu osoan. Polifazetikoa, merkean eta otordu-ordua luzatzen du. Osasunerako onura ugari dituen arren, karbohidrato asko ditu.

Dieta ketogenikoa akarbohidrato gutxikoa, gantz asko elikadura plana. Dieta ketogenikoaren helburu nagusia gorputzaren metabolismoa ketosi egoera batera aldatzea da. Egoera horretan, batez ere, gantz erregai gisa erretzen du karbohidratoak baino.

Zeintzuk dira keto errespetatzen duten eta karbohidrato gutxiko alternatiba batzuk arrozaren aurrean?

Azalore arroza

Azalore-arroza, dudarik gabe, kaloria gutxiko eta ezagunenetakoa dakarbohidrato gutxiko arrozaalternatibak. Bere itxura eta ehundura arroz zuriaren antzekoak dira. Baina arroz zuriak baino kaloria gutxiago ditu, etaarrozaren GI indize baxuagoa, oinarrizko elikagai osasuntsuagoa bihurtuz. Zuntz eta karbohidrato gutxiko arroz mota asko ekoizten ditugu, hala nola konjac olo-irina arroza. Gehitu duguolo-zuntza, zuntz-eduki handiagoa duena.Proteina handiko arroza ere badagozein arroza da proteina askoproteina handiko hauts erantsiarekin. Arrozaren proteina handikoak ere jan ditzakezu. Proteina hartzeko beharra baduzu, KetoslimMo-ren proteina handiko konjac arroza probatu dezakezu. Jateko prest dago ere. konjac oloa,jateko erosoagoa dena eta poltsa ireki eta berehala jan daitekeena.Almidoi gutxikoaKonjac Purple Patata Arrozagure produkturik salduena ere bada.

Perretxiko Arroza

Perretxikoak arrozaren keto alternatiba bikaina dira, zapore gazi eta lurtsuagatik.Perretxiko zuri xerratan 2 gramo karbohidrato baino ez dituzte kopa bakoitzeko, baina txikitutako edozein barietate balioko du..

Dilistak

Dilistak txikiak eta oso xurgatzaileak dira, eta bikainak dirakarbohidrato gutxiko arrozaalternatiba eta entsaladetan hautseztatzeko erraza. Lekale polifazetiko hauek proteinetan aberatsak dira. Eta burdina, potasioa, zuntza, folatoa eta beste supernutriente batzuk ere gehitzen ditu zure dietan.

Dieta ketogenikoan zentratzen bagara ere, nola bizi gaitezke arroz eta pastarik gabe? Zorionez,Ketoslim Moegin dezakezu zurekarbohidrato gutxiko pastaetakarbohidrato gutxiko arrozaametsak errealitate bat.

Ketoslim Mo's Konjac Rice - Karbohidrato gutxiko arrozaren lagunik onena

izenez ere ezagunashirataki konjac arroza. Ketoslim Mo-ren antzerakonjac fideoak, konjac arrozak dituzero karbohidrato kopa 1 anoa batean eta 9 kaloria bakarrik bi zerbitzatu poltsa osoan! Dieta ketogenikoan kontsumitzaileei ez zaie ondo iruditzen.

Non erosi konjac arroza?

Ketoslim Moekoizten dukonjac arroz onenaeta handizkaria dakonjac produktuak. Konjac elikagaien fabrikazio propioa du. Zure bikote ona da. Konjac elikagaien merkatua garatu nahi duen handizkaria bazara,mesedez elkartu gurekin!