Nola prestatu Miracle fideoak mikrouhin labean?

Ez dago fideoak frijitu, irakiten edo labean egin beharrik; zure mikrouhin-labeak astunak egin ditzake. Lehenik eta behin, urratu produktuaren ontzia.Shirataki fideoakfluidoan esekita etorri; xukatu iragazki batean eta garbitu 30 segundoz ur garbiarekin. Fideoak urarekin garbitzeko arrazoia fideoen likido kontserbatzaileak zure fideoen zaporea eragingo duelako da. Behar izanez gero, ozpin zuriarekin ere garbitu ditzakezu. Mikrouhinean jarri fideoak minutu batez.

Prestatu ondoren, shirataki fideoak hozkailuan lau egunez iraun dezakete aire hermetiko ontzi batean. Berotzeko, bota mikrouhin-labean edo sukaldean platera berotu arte.Oso erraza da, oso azkarra. Oso egokia bulegoko langileentzat, etxekoandreentzat, piknikentzat. cafe.Microuhin-fideoak denbora eta produktibitatea aurreztu ditzakezu beste gauza batzuk egiteko denbora askatuz.

Konjac fideoak argalak

Lortu doako laginak orain!

Zenbat denbora egosi Miracle fideoak mikrouhinean?

Miracle fideoak Iraupena - 6-10 hilabete hozkailuan. Mikrouhinean jarri, ez gehitu ezer, garbitu eta mikrouhinean jarri 5 minutu inguru, ondoren atera, gehitu zure gogoko entsalada saltsa, chile saltsa edo haragi barazki tomate brokolia, irabiatu, zure fideoei zaporea emango die. are hobeto!

Miracle fideoak keto bat al dira?

Bai, konjac landarea Txinan, Asiako hego-ekialdean eta Japonian hazten da, eta oso karbohidrato digerigarri gutxi ditu, eta keto dietarentzako aukera bikaina da!

Konjac eta Idorreria

Glukomannanoaren (GM) eta idorreriaren arteko erlazioa aztertu duten ikerketak asko izan dira. 2008ko ikerketa batek agerian utzi zuen osagarriak hesteetako mugimenduak % 30 handitu zituela idorreria duten helduengan. Hala ere, azterketaren tamaina oso txikia izan zen: zazpi parte-hartzaile bakarrik. 2011ko beste ikerketa handiago batek idorreria aztertu zuen 3-16 urte bitarteko haurrengan, baina ez zuen hobekuntzarik aurkitu plazebo batekin alderatuta. Azkenik, 2018ko 64 emakume haurdunekin idorreria kexatzen zuten ikerketa batek ondorioztatu zuen GM beste tratamendu metodo batzuekin batera har daitekeela. Beraz, epaia oraindik kanpoan dago.

Konjac eta pisua galtzea

2014ko berrikuspen sistematiko batek bederatzi ikerketak barne hartu zituen GMrekin osatzeak ez zuela pisu galera estatistikoki esanguratsurik sortu. Hala ere, 2015eko beste berrikuspen-azterketa batek, sei entsegu barne, epe laburrean GMk helduen gorputz-pisua murrizten lagun dezakeela frogatu zuen, baina ez haurrengan. Izan ere, ikerketa zorrotzagoak behar dira adostasun zientifiko bat lortzeko.

Ondorioa

Konjac fideoak mikrouhinean prestatzea metodo azkarra eta sinplea da. Hona hemen zeregin errazak:

Prestatu konjac fideoak eta beharrezko konponketak.
Bota ur neurri egoki bat mikrouhin-labean babesteko euskarri batean.
Jarri konjac fideoak konpartimentuan, konjac fideoak uretan guztiz jaitsita daudela ziurtatuz.
Erabili mikrouhin-labea berotzeko gaitasuna, denbora eta potentzia maila egokiak aukeratuz. Konjac fideoen sortaren jarraibideen arabera, normalean 2-3 minutu behar ditu.
Berotzearen ondorioz, kendu euskarria eta kontu handiz bota soberan dagoen ura.
Inklinazio pribatuak adierazten duen moduan, gehitu aromatizatzaileak eta barazkiak bezalako finkapenak eta ondo nahastu.
Konjac fideoak jateko prestatuta daude. Estimatu!

Konjac fideoak gainazal eta zapore berezia dute eta mantenugai askotan aberatsak dira. Populazio berezi desberdinentzako janari aukera bikaina da.

Konjac fideoak osasunerako onurak kaloria baxua, zuntz handia eta zuntz dietetiko disolbagarri handiko edukia dira, pisua galtzeko eta hesteetako osasunerako baliotsua dena. Gainera, gorputza osasuntsu eta gai mantentzen laguntzen duten mantenugai eta mineral kantitate moderatuak ditu.

Osasunerako onurak izan arren, konjac fideoak erabilera desberdinak dituzte. Askotan pasta ordezko gisa erabiltzen da hainbat plateretan, besteak beste, pasta, algak, barazkiak eta zopak. Konjac pastak testura berezia du, saltsen zaporeak arnastu ohi dituena, janariari gogo eta azalera gehiago emanez.

Galdera gehiago baduzu edo konnyaku fideoak edo mikrouhin-labeko sukaldaritzari buruzko kontsulta gehiago behar baduzu, edozein unetan gurekin harremanetan jar zaitezke ongi etorria ematen dizugu. Gurekin harremanetan jar zaitezke modu hauetan:

Telefonoa/WhatsApp: 0086-15113267943
Email: KETOSLIMMO@HZZKX.COM
Webgunea: www.foodkonjac.com
Gure profesional taldeak pozik lagunduko dizu, galderak erantzun eta zurekin gehiago eztabaidatzen. Eskerrik asko!