Mida peate teadma konjaci riisi kalorite kohta

Me kõik teame sedakonjac riison väga madala kalorsusega. Allpool on toodud konjaci riisi kalorisisaldus numbrilises vormis.

Konjaci riisi ja mõne puuvilja kalorite võrdlus:

Nagu näete,Konjac riison enamiku puuviljadega võrreldes oluliselt madalam kalorsusega. Tegelikult sisaldab see umbes 1/3 kuni 1/6 tavalise puuvilja portsjoni kaloritest.

Seda seetõttu, etKonjac riiskoosneb peaaegu täielikult kiududestglükomannaan, mis ei sisalda peaaegu üldse kaloreid, mitte süsivesikuid, valke või rasvu, mis annavad kaloreid. Glükomannaan peaaegu ei mõjuta veresuhkru taset.

Konjaci riisi äärmiselt madala kalorsusega koostis teeb sellest suurepärase valiku neile, kes püüavad kaalust alla võtta või säilitada kontrollitud kalorisisaldust, kuna seda saab kasutada madala kalorsusega alternatiivina kõrgema kalorsusega toiduainetele nagu riis, pasta või kartul.

Puuviljad on muidugi endiselt väga tervislikud, kuid kalorid võivad kiiresti lisanduda, eriti kui proovite oma üldist kaloritarbimist piirata. Konjaci riis pakub võimalust nautida riisilaadset kogemust ilma suurema osa kaloriteta.

Kalorid tassi konjac-riisis:

Võrdluseks, tavalises valges riisis on keedetud tassi kohta umbes 45 grammi süsivesikuid ja 40 grammi süsivesikuid.

Konjaci riis sisaldab äärmiselt vähe süsivesikuid, mistõttu on see suurepärane valik neile, kes järgivad madala süsivesikusisaldusega, ketogeenset või diabeetikutele sobivat dieeti. Kõrge kiudainesisaldus võib samuti aidata edendada täiskõhutunnet ja paremat seedimist.

Järeldus

Ketoslim moon konjac-toidu tootmisele ja hulgimüügile spetsialiseerunud ettevõte. Meil pole mitte ainult konjaci riisi,konjac kuiv riis, konjac kaerahelbe riisaga kakonjac nuudlid, konjac kuivnuudlid,kiirnuudlid, kaerahelbe nuudlid ja muud konjac-toidud, samuti konjaci maitselised suupisted. Müüme ja hulgi neid. Võite meiega ühendust võtta, et kohandada vastavalt oma vajadustele. Kui teil on küsimusi, võtke julgelt ühendustvõtke meiega ühendustja me vastame esimesel võimalusel.