Kas Konjaci pasta on tervislik?

Ketoslim mo

Is Konjac pastaTerve? Mis on konjac pasta? Konjac jashirataki nuudlidon mõlemad valmistatud Konjaci taime tärkliserikkast mugulsibulast. See on 6. sajandil Jaapanist pärit traditsiooniline toit. Need on valmistatudglükomannaani kiudkonjaci taimest, mis jahvatatakse jahuks ja kasutatakse seejärel nuudlite valmistamiseks. See on hea lahustuvate kiudainete ja "prebiootikumide" allikas, mis aitavad suurendada heade bakterite arvu soolestikus. Nuudlid pakitakse tavaliselt vette. Neil on želatiinne tekstuur. Neid on väga lihtne valmistada, kuna see hõlmab lihtsalt vedeliku äravoolu ja korralikku loputamist. Pakkimisvedelikust lõhna eemaldamiseks kastke see umbes minutiks keevasse vette. Neil ei ole eraldi maitset, nii et nad omandavad toidu maitse, milles nad on valmistatud. Nii et saate neid küpsetada mis tahes koostisosadega, mis teile meeldivad.

Konjaci pasta eelised:

• Kaalulangus – kuigi tarbimine seda ei põhjustakaalust alla võtta, aitab see teil tunda täiskõhutunnet, nii et sööte tõenäoliselt vähem.

• Aidake seedimist –glükomannaan on kasulik kõhukinnisuse sümptomite vähendamisel. Teisest küljest võib liigne tarbimine põhjustada soovimatuid seedehäireid, nagu lahtine väljaheide ja puhitus.

• Kolesteroolitaseme tõstmine – arvukad konjaci kiudude kasutamise uuringud on näidanud kolesterooli taset langetavat kasu.

• Veresuhkru reguleerimise parandamine – konjaci lisamine näitas tühja kõhu glükoosisisalduse paranemist.

Nagu ülalpool mainitud eelised, on siin ettevaatus, et tarbida neid mõõdukalt nagu mis tahes muud toitu. Selleks, et end paremini tunda, on vaja makrotoitainete tasakaalu ja te ei soovi saada liiga palju üksikuid toiduaineid (isegi tervislikke).

Meie ettevõtte peamine eesmärk on alati pakkuda inimestele tervislikku konjaci toitu, kuna meil on IFS, KOSHER, HALAL, HACCP ... sertifikaat, liituge meiega ja proovige tervislikke konjaci toite kohe!