kio estas konjac yam?

1. Homoj kun malforta lieno kaj stomako Laŭ tradicia ĉina medicino, kuracaj propraĵoj de monta medicino havas la funkcion plifortigi la lienon kaj stomakon por helpi digeston, kaj estas uzataj kiel medikamento kaj manĝaĵo por blinde replenigi la lienon kaj stomakon. Sekve, manĝu malmulte da korpo laceco, diareo kaj aliaj malsanoj de la lieno kaj stomako malfortaj homoj povas manĝi pli ignamo. El la vidpunkto de moderna scienco, ĉina ignama pulvoro enhavas amilazon, polifenol-oksidazon kaj aliajn substancojn, povas antaŭenigi digeston, plibonigi la gastrointestinalon. Necesas memorigi, ke seka feko kaj gastrointestina stagnado ne devas manĝi ignamon.

2. La manano en Konjac-igname de diabetaj pacientoj povas reguligi glukozan metabolon kaj malrapidigi sangan glukozon-sorbadon, do Konjac-igname estas bona manĝaĵo por diabetaj pacientoj. Indas rimarki, ke la amelo-enhavo de ignamo estas pli alta ol tiu de ĝeneralaj legomoj. Post manĝado, ni devus manĝi malpli da bazmanĝaĵo taŭge por kontroli sangan sukeron glate.

3. Konjac ignamoestas riĉa je diversaj vitaminoj kaj mineraloj, kiuj povas helpi la sanon de la koro kaj cerbo. Aktivaj ingrediencoj kiel glikoproteino kaj manano enhavitaj en freŝaj tuberoj ankaŭ povas efike malhelpi la sedimentadon de sangaj lipidoj en la sangovaskula muro, tiel ludante rolon en la antaŭzorgo de aterosklerozo.

4. Por tiuj, kiuj volas perdi pezon, Konjac-igname estas malalta en graso kaj riĉa je solvebla dieta fibro. Post sorbi akvon, ĝia volumeno pligrandiĝas, kio estas facile pliigi la senton de sateco de homoj.

5. Konjac-igname enhavas aktivajn substancojn kiel saponinoj kaj mukozo, kiuj povas profitigi la pulmon qi kaj nutri pulmon Jinon, do ignamo povas esti uzata por helpi la traktadon de pulma manko tuso.