plej bonaj senglutenaj nudeloj por malplipeziĝo|Ketoslim Mo
Senglutena dieto, en la pasinta jardeko, fariĝis la nova manĝa modo en Eŭropo kaj Usono, multaj famuloj, atletoj konkuras por planti herbon rekomendon.Kial ĝi havas tiel grandan ĉarmon.Ni parolu pri ĝi hodiaŭ
Kio estas gluteno?
Gluteno, miksaĵo de proteinoj formita de ĉirkaŭ 50% gliadino kaj ĉirkaŭ 50% gluteno, troviĝas en tritiko, hordeo kaj sekalo.
Kio estas senglutena dieto?
Senglutena dieto estas manĝaĵo, kiu tute ne enhavas Glutenon.Strikta senglutena dieto tute evitas hordeon, tritikon kaj sekalon, sed ĝi ne signifas, ke vi ne povas manĝi aliajn tutajn grajnojn.Kiel poligono, kvinoo, bruna rizo, milio, maizo, ktp., estas manĝeblaj.
Kio estas kelkaj komunaj senglutenaj manĝaĵoj?
Senglutenaj grajnoj: rizo, milio, maizo, kvinoo, fagopiro, sorgo...
Senglutena faruno: maiza faruno, terpoma faruno, tapioka faruno, kokosa faruno, granda migdala faruno...
Senglutena pasto ofertas la facilecon kaj guston de pasto-bazita manĝo sen gluteno.Ĝi tamen enhavas signifajn karbonhidratojn, do legu atente la etikedojn, sekvu rekomenditajn servajn grandecojn kaj evitu igi ĉi tiun ĉiutagan dieton.
Kio estas la plej nutra/peza perdo de gluten-libera Konjac-manĝaĵo?
La 3 Plej Sanaj Pastoj |Miaj Plej Bonaj Gluten-Senaj Pastaj Elektoj
Pasto de Kukurboj de Konjac.Ĉi tio estas mia plej ŝatataKonjac-pastomarko (kaj la nudeloj originis de fajenco) kiu venas en diversaj formoj, kaj plej gustumas kiel "reala" pasto....
Nov1:Konjac-tomatnudeloj....
Tomato alias tomato, persimmon, antikva nomo Sesmonata kaki, Xiebao sanyuan, nutra frukto, kun speciala gusto, povas esti kruda manĝaĵo, boligita manĝaĵo, ankaŭ povas esti procesita en tomata saŭco, suko aŭ la tuta fruktopoto.Tomato havas belecon kaj haŭtan zorgon, protekton de sangaj glasoj, helpas digeston kaj aliajn efikojn.
1. Vizaĝa haŭta zorgo
La funkcio de beleco kaj haŭta zorgado de tomato estas ĉefe reflektitaj en la antioksidanto, krom la antioksida efiko de vitamino C, likopeno ankaŭ estas unu el la antioksidantaj ingrediencoj, do manĝi tomaton povas helpi la korpon forigi troajn oksidajn liberajn radikalojn, por ludi. certa rolo en beleco kaj haŭta prizorgado.
2. Protekti sangajn glasojn
Tomato havas certan protektan efikon sur la kapilaro de la korpo, ĉefe pro la vitamino P enhavita en ili, povas redukti la permeablon de kapilaro kaj fragileco, por konservi la efikon de angia elasteco.
3. Helpu digeston
Tomato estas speco de utilaj stomakaj legomoj kaj fruktoj, kiuj enhavas malikan acidon, citritan acidon kaj aliajn organikajn acidojn povas stimuli stomakan sekrecion de suko, kaj tiam helpi digeston.Pliaj, la celulozo de tomato ankoraŭ havas plibeligi inteston la agado, ke feki, ofte manĝi tomaton al estreñimiento ankaŭ havas malpezigi agon.
Nov2:poligonoj nudeloj ... Soba estas japana por poligono, kiu estas nutra, malgraŭ sia nomo - senrilata al tritiko.Soba nudeloj povas esti faritaj nur el fagoflora faruno kaj akvo, Riĉa je proteino, B-vitaminoj, rutino por plifortigi sangajn vaskulojn, mineralajn nutraĵojn, riĉan plantcelulozon ktp.
Nov3:Konjac-Nudeloj....
La grava efiko de konjac estas senvenenigi.Ĉar konjac estas riĉa je besta celulozo, ĝi povas helpi aktivigi intestan funkcion, akceli la sekrecion de malutilaj toksinoj en la korpo, kaj malhelpi kaj redukti la efikon de intestaj sistemoj malsanoj.
Konkludo
Popularaj konjac-manĝaĵoj estas gluten-liberaj nudeloj por malplipeziĝo
Afiŝtempo: Feb-15-2022