Πώς να μαγειρέψετε Miracle Noodles στο φούρνο μικροκυμάτων;

Πραγματικά δεν χρειάζεται να τηγανίζετε, να βράζετε ή να ψήνετε τα ζυμαρικά σας.Ο φούρνος μικροκυμάτων σας μπορεί να κάνει τη βαριά ανύψωση. Αρχικά, σκίστε τη συσκευασία του προϊόντος.Χυλοπίτες Shiratakiέρχονται σε αναστολή σε υγρό?Τα στραγγίζουμε σε σουρωτήρι και τα ξεπλένουμε για 30 δευτερόλεπτα με καθαρό νερό.Ο λόγος που ξεπλένετε τα noodles με νερό είναι επειδή το συντηρητικό υγρό στα noodles θα επηρεάσει τη γεύση των noodles σας.Μπορείτε επίσης να τα ξεπλύνετε με λευκό ξύδι εάν χρειάζεται. Ψήστε τα ζυμαρικά σας στο μικροκύματα σε δυνατή φωτιά για ένα λεπτό.

Μόλις προετοιμαστούν, τα noodles shirataki μπορούν να διατηρηθούν στο ψυγείο για έως και τέσσερις ημέρες σε αεροστεγές δοχείο.Για να το ξαναζεστάνετε, το βάζετε στο φούρνο μικροκυμάτων ή στο μάτι της κουζίνας μέχρι να ζεσταθεί το πιάτο. Είναι πολύ εύκολο, πολύ γρήγορο.Πολύ κατάλληλο για εργαζόμενους γραφείου, νοικοκυρές, πικνίκ.cafe. Τα νουντλς μικροκυμάτων μπορούν να σας εξοικονομήσουν χρόνο και παραγωγικότητα, ελευθερώνοντας χρόνο για να κάνετε άλλα πράγματα.

Skinny konjac noodles

Λάβετε δωρεάν δείγματα τώρα!

Πόσο καιρό μαγειρεύετε τα νουντλς Miracle στο φούρνο μικροκυμάτων;

Miracle noodles Διάρκεια ζωής - 6-10 μήνες στο ψυγείο.Τα ψήνουμε στο μικροκύματα, μην προσθέτουμε τίποτα, απλά τα πλένουμε και τα ψήνουμε στο μικροκύματα για περίπου 5 λεπτά, μετά τα βγάζουμε, προσθέτουμε την αγαπημένη σου σάλτσα σαλάτας, τη σάλτσα τσίλι ή το μπρόκολο με λαχανική ντομάτας, ανακατεύουμε, θα κάνουν τα noodles σου να νοστιμίσουν. ακόμη καλύτερα!

Τα θαυματουργά νουντλς είναι κετο;

Ναι, το φυτό konjac αναπτύσσεται στην Κίνα, τη Νοτιοανατολική Ασία και την Ιαπωνία και περιέχει πολύ λίγους εύπεπτους υδατάνθρακες, καθιστώντας το μια εξαιρετική επιλογή για όσους κάνουν δίαιτα κετο!

Konjac και δυσκοιλιότητα

Υπήρξαν πολλές μελέτες που εξέτασαν τη σχέση μεταξύ της γλυκομαννάνης, ή GM, και της δυσκοιλιότητας.Μια μελέτη του 2008 αποκάλυψε ότι η λήψη συμπληρωμάτων αύξησε τις κινήσεις του εντέρου κατά 30% σε ενήλικες με δυσκοιλιότητα.Ωστόσο, το μέγεθος της μελέτης ήταν πολύ μικρό – μόνο επτά συμμετέχοντες.Μια άλλη μεγαλύτερη μελέτη από το 2011 εξέτασε τη δυσκοιλιότητα σε παιδιά, ηλικίας 3-16 ετών, αλλά δεν βρήκε βελτίωση σε σύγκριση με ένα εικονικό φάρμακο.Τέλος, μια μελέτη του 2018 με 64 έγκυες γυναίκες που παραπονέθηκαν για δυσκοιλιότητα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η ΓΤ μπορεί να ληφθεί υπόψη μαζί με άλλες μεθόδους θεραπείας.Άρα, η ετυμηγορία είναι ακόμη εκδοθείσα.

Konjac και απώλεια βάρους

Μια συστηματική ανασκόπηση από το 2014 που περιελάμβανε εννέα μελέτες διαπίστωσε ότι η λήψη συμπληρωμάτων με GM δεν προκάλεσε στατιστικά σημαντική απώλεια βάρους.Και όμως, μια άλλη μελέτη ανασκόπησης από το 2015, συμπεριλαμβανομένων έξι δοκιμών, αποκάλυψε ορισμένα στοιχεία ότι βραχυπρόθεσμα ο ΓΤ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σωματικού βάρους σε ενήλικες, αλλά όχι σε παιδιά.Πράγματι, απαιτείται πιο αυστηρή έρευνα για να επιτευχθεί επιστημονική συναίνεση.

συμπέρασμα

Το μαγείρεμα των noodles konjac στο φούρνο μικροκυμάτων είναι μια γρήγορη και απλή μέθοδος για να τα μαγειρέψετε.Εδώ είναι οι απλές εργασίες:

Ετοιμάστε τα noodles konjac και τις απαιτούμενες επισκευές.
Ρίξτε μια κατάλληλη ποσότητα νερού σε μια βάση κατάλληλη για φούρνο μικροκυμάτων.
Βάλτε τα νουντλς konjac στο διαμέρισμα, φροντίζοντας τα noodles konjac να είναι εντελώς χαμηλωμένα στο νερό.
Χρησιμοποιήστε τη δυνατότητα θέρμανσης μικροκυμάτων, επιλέγοντας τον κατάλληλο χρόνο και επίπεδο ισχύος.Σύμφωνα με τις οδηγίες για τη δέσμη των noodles konjac, απαιτεί συνήθως 2-3 λεπτά.
Μετά τη θέρμανση, αφαιρέστε τη βάση και αδειάστε προσεκτικά το νερό που περίσσεψε.
Όπως υποδεικνύεται από την ιδιωτική κλίση, προσθέστε εξαρτήματα όπως αρωματικά και λαχανικά και ανακατέψτε καλά.
Τα noodles konjac είναι επί του παρόντος έτοιμα για κατανάλωση.Εκτιμώ!

Τα noodles Konjac έχουν μοναδική επιφάνεια και γεύση και είναι πλούσια σε πολλά θρεπτικά συστατικά.Είναι μια εξαιρετική επιλογή τροφίμων για διαφορετικούς ειδικούς πληθυσμούς.

Τα οφέλη για την υγεία των νουντλς konjac περιλαμβάνουν χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και υψηλή περιεκτικότητα σε διαλυτές διαιτητικές ίνες, οι οποίες είναι πολύτιμες για την απώλεια βάρους και την υγεία του γαστρεντερικού συστήματος.Περιέχει επίσης μέτριες ποσότητες θρεπτικών συστατικών και μετάλλων που βοηθούν το σώμα να διατηρείται υγιές και ικανό.

Παρά τα οφέλη για την υγεία, τα noodles konjac έχουν διαφορετικές χρήσεις.Συχνά χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο ζυμαρικών σε διάφορα πιάτα, όπως ζυμαρικά, φύκια, ανάμεικτα λαχανικά και σούπες.Τα ζυμαρικά Konjac έχουν μια ιδιαίτερη υφή που τείνει να εισπνέει τις γεύσεις των σαλτσών, φέρνοντας περισσότερη επιθυμία και επιφάνεια στο φαγητό.

Εάν έχετε περισσότερες ερωτήσεις ή χρειάζεστε περαιτέρω συμβουλές σχετικά με τα noodles konnyaku ή το μαγείρεμα στο φούρνο μικροκυμάτων, σας καλωσορίζουμε να επικοινωνήσετε μαζί μας ανά πάσα στιγμή.Μπορείτε να έρθετε σε επαφή μαζί μας με τους παρακάτω τρόπους:

Τηλέφωνο/WhatsApp: 0086-15113267943
Email: KETOSLIMMO@HZZKX.COM
Ιστοσελίδα: www.foodkonjac.com
Η ομάδα των επαγγελματιών μας θα χαρεί να σας βοηθήσει, να απαντήσει σε ερωτήσεις και να συζητήσει περαιτέρω μαζί σας.Ευχαριστώ!