Hvad du behøver at vide om kalorierne i konjac-ris

Det ved vi alle sammenkonjac rishar meget lave kalorier. Nedenfor er kalorieindholdet i konjac-ris i numerisk form.

Kalorie sammenligning mellem konjac ris og nogle frugter:

Som du kan se,Konjac riser væsentligt lavere i kalorier sammenlignet med de fleste frugter. Faktisk indeholder den omkring 1/3 til 1/6 af kalorierne i en portion almindelig frugt.

Dette er fordiKonjac risbestår næsten udelukkende af fiberenglucomannan, som næsten ikke har kalorier, frem for kulhydrater, proteiner eller fedtstoffer, der giver kalorier. Glucomannan har næsten ingen indflydelse på blodsukkerniveauet.

De ekstremt lave kalorier i Konjac-ris gør det til et godt valg for dem, der forsøger at tabe sig eller opretholde en kaloriestyret diæt, da den kan bruges som et kaloriefattigt alternativ til fødevarer med højere kalorieindhold som ris, pasta eller kartofler.

Frugt er selvfølgelig stadig meget sundt, men kalorierne kan hurtigt stige, især hvis du forsøger at begrænse dit samlede kalorieindtag. Konjac-ris tilbyder en måde at nyde en ris-lignende oplevelse uden hovedparten af kalorierne.

Kalorier i en kop konjac ris:

Til sammenligning har almindelige hvide ris omkring 45 gram samlede kulhydrater og 40 gram netto kulhydrater pr. kop kogt.

Konjac-ris er ekstremt lavt i kulhydrater, hvilket gør det til et godt valg for dem, der følger en diæt med lavt kulhydratindhold, ketogen eller diabetikervenlig kost. Det høje fiberindhold kan også være med til at fremme mæthed og bedre fordøjelse.

Konklusion

Ketoslim moer en virksomhed med speciale i produktion og engrossalg af konjac-fødevarer. Vi har ikke kun konjac ris,konjac tørre ris, konjac havregryn ris, men ogsåkonjac nudler, konjac tørre nudler,instant nudler, havregrynsnudler og andre konjac-fødevarer, samt snacks med konjac-smag. Vi sælger og engroshandler dem. Du kan kontakte os for at tilpasse efter dine behov. Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til atkontakt osog vi vil svare hurtigst muligt.