Er Konjac Pasta sund?

Ketoslim mo

Is Konjac PastaSund? Hvad er konjac pasta? Konjac ogshirataki nudlerer begge lavet af den stivelsesholdige knold fra Konjac-planten. Det er en traditionel mad med oprindelse i Japan i det 6. århundrede. De er lavet afglucomannan fiberfra konjacplanten, der males til et mel og derefter bruges til at lave nudlerne. Dette er en god kilde til opløselige fibre og "præbiotika", som er nyttige til at øge de gode bakterier i tarmen. Nudlerne er normalt pakket i vand. De har geléagtig tekstur. De er meget nemme at tilberede, da det blot går ud på at dræne væsken fra og give dem en god skylning. For at fjerne enhver lugt fra pakkevæsken, dyk ned i kogende vand i cirka et minut. De smager ikke så meget alene, så de får smagen af den mad, de er tilberedt i. Så du kan tilberede dem med de ingredienser, du kan lide.

Fordele ved Konjac pasta:

• Vægttab – mens forbruget ikke får dig til dettabe sig, hjælper det dig til at føle dig mæt, så du sandsynligvis spiser mindre.

• Hjælp fordøjelsen – denglucomannan er gavnligt til at reducere symptomer på forstoppelse. På den anden side kan overforbrug skabe uønskede fordøjelsespåvirkninger såsom løs afføring og oppustethed.

• Fremme af kolesterolniveauer – adskillige undersøgelser om brug af konjacfibre har vist kolesterolsænkende fordele.

• Forbedring af blodsukkerstyringen – tilskud med konjac viste forbedret fastende glukose.

Som fordelene ovenfor nævnte, er her den forsigtighed, der indtager dem med måde, ligesom du ville gøre med enhver anden mad. Du har brug for en balance af makronæringsstoffer for at føle dig bedst, og du ønsker ikke at få for meget af nogen individuel mad (selv sunde).

At forsøge at forsyne folk med sund konjac-mad er altid vores virksomheds vigtigste mål, da vi er certificeret af IFS, KOSHER, HALAL, HACCP... slutte sig til os og prøv de sunde konjac-fødevarer nu!