Beth sydd angen i chi ei wybod am y calorïau mewn reis konjac

Rydym i gyd yn gwybod hynnyreis konjacmae ganddo galorïau isel iawn. Isod mae cynnwys calorïau reis konjac ar ffurf rifiadol.

Cymhariaeth calorïau rhwng reis konjac a rhai ffrwythau:

Fel y gwelwch,Konjac reisyn sylweddol is mewn calorïau o gymharu â'r rhan fwyaf o ffrwythau. Mewn gwirionedd, mae'n cynnwys tua 1/3 i 1/6 o galorïau dogn o ffrwythau rheolaidd.

Mae hyn oherwyddKonjac reisbron yn gyfan gwbl yn cynnwys y ffibrglucomannan, sydd â bron dim calorïau, yn hytrach na charbohydradau, proteinau, neu frasterau sy'n darparu calorïau. Nid yw Glucomannan yn cael unrhyw effaith bron ar lefelau siwgr yn y gwaed.

Mae'r calorïau hynod isel mewn reis Konjac yn ei wneud yn ddewis gwych i'r rhai sy'n ceisio colli pwysau neu gynnal diet a reolir gan galorïau, gan y gellir ei ddefnyddio fel dewis arall mewn calorïau isel yn lle bwydydd calorïau uwch fel reis, pasta neu datws.

Mae ffrwythau'n dal i fod yn iach iawn, wrth gwrs, ond gall y calorïau adio'n gyflym, yn enwedig os ydych chi'n ceisio cyfyngu ar eich cymeriant calorïau cyffredinol. Mae reis Konjac yn cynnig ffordd i fwynhau profiad tebyg i reis heb y rhan fwyaf o'r calorïau.

Calorïau mewn cwpan o reis konjac :

Mewn cymhariaeth, mae gan reis gwyn rheolaidd tua 45 gram o gyfanswm carbs a 40 gram o garbohydradau net fesul cwpan wedi'i goginio.

Mae reis Konjac yn hynod o isel mewn carbs, gan ei wneud yn ddewis gwych i'r rhai sy'n dilyn diet carb-isel, cetogenig, neu ddiet sy'n gyfeillgar i ddiabetig. Gall y cynnwys ffibr uchel hefyd helpu i hyrwyddo llawnder a gwell treuliad.

Casgliad

Ketoslim moyn gwmni sy'n arbenigo mewn cynhyrchu a chyfanwerthu bwyd konjac. Mae gennym nid yn unig reis konjac,reis sych konjac, reis blawd ceirch konjac， ond hefydnwdls konjac, nwdls sych konjac,nwdls gwib, nwdls blawd ceirch a bwydydd konjac eraill, yn ogystal â byrbrydau â blas konjac. Rydym yn eu gwerthu a'u cyfanwerthu. Gallwch gysylltu â ni i addasu yn ôl eich anghenion. Os oes gennych unrhyw gwestiynau, mae croeso i chicysylltwch â nia byddwn yn ateb cyn gynted â phosibl.