A yw Miracle Rice yn Ddiogel i'w Fwyta?

Mae Glucomannan yn cael ei oddef yn dda ac yn cael ei ystyried yn ddiogel yn gyffredinol. Mae reis Shirataki (neu reis hud) yn cael ei wneud o'r planhigyn konjac, llysieuyn gwraidd sy'n 97 y cant o ddŵr a 3 y cant o ffibr. Mae'r ffibr naturiol hwn yn gwneud ichi deimlo'n llawn tra'n dal i fwynhau'r boddhad o fwyta reis! Mae reis Konjac yn fwyd colli pwysau gwych gan ei fod yn cynnwys 5 gram o galorïau a 2 gram o garbohydradau ac nid oes ganddo siwgr, braster na phrotein. Mae'n fwyd di-flas os ydych chi'n ei baratoi'n dda.

Er bod y Reis hyn yn gwbl ddiogel i'w bwyta os cânt eu bwyta'n achlysurol (a'u cnoi'n drylwyr), rwy'n teimlo y dylid eu hystyried fel atodiad ffibr neu fel bwyd diet dros dro. Oherwydd nad oes ganddyn nhw garbohydradau net, mae bwydydd wedi'u gwneud â konjac yn ddelfrydol, ac maen nhw hefyd yn gynhyrchion calorïau isel. Fel gyda phob bwyd sy'n llawn ffibr, dylid bwyta konjac yn gymedrol. Os ydych chi'n ceisio cynyddu eich cymeriant ffibr dietegol, ni ddylech wneud hynny i gyd ar unwaith neu rydych chi'n fwy tebygol o brofi sgîl-effeithiau.

konjac konjac reis

Sicrhewch samplau am ddim nawr!

A yw reis konjac yn dda ar gyfer colli pwysau?

Gall fod manteision iechyd i gynhyrchion Konjac. Er enghraifft, gallant ostwng lefelau siwgr gwaed a cholesterol, mae Konjac yn isel mewn braster, yn isel mewn calorïau, yn isel mewn siwgr, ac yn uchel mewn ffibr dietegol. Mae'n cynyddu'r teimlad o lawnder yn y stumog ar ôl bwyta, yn lleihau cymeriant bwyd arall, yn hyrwyddo peristalsis gastroberfeddol, yn cyflymu'r broses o ollwng tocsinau a sothach yn amserol, er mwyn cyflawni pwrpas colli pwysau. Mae Konjac hefyd yn cael yr effaith o ostwng siwgr a cholesterol. Mae'n ddewis da i gleifion â diabetes golli pwysau. Mae gan y bwyd sy'n ddefnyddiol ar gyfer lleihau pwysau gourd cwyr, letys, pwmpen, moron, sbigoglys, seleri i aros o hyd. Yna gyda symudiad gall gyflawni canlyniadau gwell., a hyrwyddo colli pwysau. Fel gydag unrhyw atodiad dietegol heb ei reoleiddio, mae'n well siarad â meddyg cyn cymryd konjac.

Cyngor bwytadwy

Gall reis gwyrthiol, fel math o fwyd konjac, ddod â chyfoeth o faetholion i'r corff pan gaiff ei fwyta'n gymedrol. Serch hynny, mae gan bawb anghenion maethol a chynhwysedd treulio gwahanol, felly mae'n ddoeth pennu maint y gwasanaeth yn seiliedig ar amgylchiadau unigol ac argymhellion cymeriant maethol.

Gofynion Maeth: Deall gofynion iechyd person yn seiliedig ar ffactorau megis oedran, rhyw, cyflwr corfforol a lefel gweithgaredd.
Cysyniad Defnydd: Trefnwch eich defnydd o Miracle Rice yn unol â'ch anghenion maethol a'ch gofynion calorïau. Canolbwyntiwch ar arferion bwyta synhwyrol a'u cyfuno â ffynonellau bwyd eraill i sicrhau cymeriant dietegol cyflawn.

Casgliad

Mae reis Konjac yn ddiogel, bydd pob bwyd sy'n gadael y ffatri yn cael ei brofi'n llym gan y Biwro Bwyd Cenedlaethol, mae gan reis konjac lawer o swyddogaethau, eisiau colli pwysau hefyd eisiau maeth cytbwys, ymarfer corff priodol.

Mae Ketoslim Mo yn wneuthurwr bwyd konjac cymwys ac yn gyfanwerthwr gyda mwy na deng mlynedd o ddilysu marchnad. Os oes angen i chi brynu mewn swmp, prynu mewn swmp neu addasu konjac, gallwch wirio ein cynnwys mwy manwl. Rydym yn sicrhau diogelwch bwyd defnyddwyr ac yn cael y profiad bwyta gorau.