A yw Konjac Pasta yn Fwyd Calorïau Isel?
Yn y patrwm presennol o geisio regimen bwyta solet, mae bwyd calorïau isel wedi troi'n ganolbwynt ystyriaeth gynyddol nifer o unigolion.pasta Konjac, fel opsiwn enwog yn wahanol ipasta, wedi tynnu ystyriaeth bell ac eang am ei rinweddau calorïau isel.Dylem ymchwilio gyda'n gilydd a yw pasta konjac yn fwyd calorïau isel.
Er gwaethaf y ffaith bod ymwybyddiaeth o les bob amser yn ehangu ac unigolion yn trywanu eu pwysau corff delfrydol, mae dod o hyd i fathau o fwyd sy'n isel mewn calorïau ac eto'n hyfryd yn dod yn fwyfwy arwyddocaol.Mae pasta Konjac yn benderfyniad bwyd sy'n codi, a heb os bydd ei gredydau calorïau isel yn dechrau diddordeb peruswyr.Ar hyn o bryd, dylem blymio i mewn i gynildeb pasta konjac a gwirio a yw'n ddewis bwyd calorïau isel mewn gwirionedd.
Beth yw pasta konjac?
Mae Konjac Pasta yn fath o macaroni a gynhyrchir gyda konjac fel y prif gynhwysyn.Mae Konjac, a elwir hefyd yn arrowroot Awstralia neu konjac, yn fwyd dietegol sy'n gyfoethog mewn ffibr, calorïau isel.Mae'n cael ei dynnu'n bennaf o ran gloronog y planhigyn konjac.
Mae pasta Konjac yn cael ei ystyried yn eang fel bwyd amgen arloesol i basta traddodiadol.Mae gan basta Konjac lai o galorïau a llai o siwgr na phasta traddodiadol.Mae'n ddewis gorau posibl i'r rhai sy'n dymuno lleihau eu cymeriant calorïau neu reoli eu cymeriant startsh.
O'i gymharu â phasta safonol, mae pasta konjac nid yn unig yn datrys problem yr unigolyn gyda blas pasta, ond hefyd yn darparu buddion mwy iach.Mae'n gyfoethog mewn ffibr dietegol, sy'n hyrwyddo iechyd gastroberfeddol a syrffed bwyd.Yn ogystal, mae gan pasta konjac fynegai glycemig isel (GI), sy'n cydbwyso lefelau siwgr yn y gwaed.
Oherwydd ei rinweddau unigryw a'i amnewidioldeb, mae pasta konjac wedi sefyll allan yn yr arena bwyta'n iach fel y dewis cyntaf i bobl sy'n ceisio diet isel mewn calorïau, startsh isel.
Calorïau Konjac Pasta vs Pasta Traddodiadol
Cymerwch einpasta ceirch Shiratakifel enghraifft, gadewch i ni edrych ar y siart gwerth maethol:
| Eitem: | Fesul 100g |
| Ynni: | 9Kcal |
| Protein: | 0.46g |
| Brasterau: | 0g |
| Carbohydrad: | 0g |
| Sodiwm: | 2mg |
Dim ond 9 kcal sydd gan basta Konjac, sy'n llawer is na phasta traddodiadol, yn bendant yn basta calorïau isel.Yn fwy na hynny, mae pasta traddodiadol yn uchel mewn carbohydradau, a all arwain at nifer o afiechydon fel syndrom metabolig, diabetes neu ordewdra ......Ketoslim MoAr y llaw arall, nid yw pasta Shirataki yn cynnwys unrhyw garbohydradau, felly nid yw'n syndod ei fod hefyd yn cael ei adnabod fel y pasta gwyrthiol, ac fel y gwelwch, mae hefyd yn fwyd di-fraster, sy'n fwyd poblogaidd iawn yn Asia, ac nid dim ond gwneuthurwr pasta ydym ni, rydym hefyd yn cynhyrchu amrywiaeth o fwydydd sy'n cynnwys konjac felbyrbrydau konjac, jelïau konjac, abwydydd fegan konjac......
Casgliad
Ydy pasta yn isel mewn calorïau?Yr ateb yn hollol ydy, pasta konjac yw'r ateb perffaith i'r cwestiwn hwn, mae'n rhydd o glwten, mae'n fwyd fegan, mae'n fwyd dim siwgr i bobl ddiabetig sy'n destun llawer o gyfyngiadau oherwydd eu bod am fwyta powlen o basta, a mae'n fwyd calorïau isel ar gyfer dieters sydd am fwyta powlen flasus o basta ac aros yn fain ar yr un pryd.
Argymell darllen
Amser postio: Ionawr-10-2022