Mae cwlwm sidan Konjac yn fath o fwyd sy'n cael ei wneud o bowdr mân konjac i sidan, ac yna wedi'i glymu a'i sgiwer ar sgiwer bambŵ, a geir amlaf mewn kantochi Japaneaidd.Mae gan glymau Konjac werth maethol uchel ac maent yn gyfoethog mewn ffibr dietegol hanfodol - glucomannan, ffibr dietegol sy'n hydoddi mewn dŵr nad yw'n cael ei amsugno gan y corff pan fydd yn mynd i mewn i'r coluddion.Calorïau isel, carbohydrad isel, heb glwten.Mae clymau Konjac yn isel iawn mewn calorïau, a fydd yn cael effaith benodol ar hybu iechyd berfeddol.Mae hefyd yn cael yr effaith o reoleiddio siwgr gwaed a cholesterol.Yn addas ar gyfer pobl sydd eisiau colli pwysau neu reoli cymeriant calorïau.
