Co potřebujete vědět o kaloriích v rýži konjac

Všichni to vímekonjac rýžemá velmi málo kalorií.Níže je uveden obsah kalorií rýže konjac v číselné formě.

Srovnání kalorií mezi rýží konjac a některým ovocem:

Jak můžete vidět,Konjacová rýžemá výrazně nižší obsah kalorií ve srovnání s většinou ovoce.Ve skutečnosti obsahuje asi 1/3 až 1/6 kalorií porce běžného ovoce.

To je proto, žeKonjacová rýžeje téměř celá tvořena vláknemglukomannan, který nemá téměř žádné kalorie, spíše než sacharidy, bílkoviny nebo tuky, které poskytují kalorie.Glukomannan nemá téměř žádný vliv na hladinu cukru v krvi.

Extrémně nízký obsah kalorií v rýži Konjac z ní dělá skvělou volbu pro ty, kteří se snaží zhubnout nebo udržet dietu s kontrolovaným příjmem kalorií, protože ji lze použít jako nízkokalorickou alternativu k potravinám s vyšším obsahem kalorií, jako je rýže, těstoviny nebo brambory.

Ovoce je samozřejmě stále velmi zdravé, ale kalorie se mohou rychle sčítat, zvláště pokud se snažíte omezit celkový příjem kalorií.Konjacová rýže nabízí způsob, jak si užít zážitek podobný rýži bez přebytečných kalorií.

Kalorie v šálku konjac rýže:

Pro srovnání, běžná bílá rýže má asi 45 gramů celkových sacharidů a 40 gramů čistých sacharidů na jeden vařený šálek.

Konjacová rýže má extrémně nízký obsah sacharidů, takže je skvělou volbou pro ty, kteří dodržují nízkosacharidovou, ketogenní nebo diabetickou dietu.Vysoký obsah vlákniny může také pomoci podpořit plnost a lepší trávení.

Závěr

Ketoslim moje společnost specializující se na výrobu a velkoobchodní prodej konjac food.Nemáme jen konjac rýži,suchá rýže konjac, konjac ovesná rýže,ale takékonjac nudle, konjac suché nudle,instantní nudle, ovesné nudle a další konjac potraviny, stejně jako svačinky s příchutí konjacu.Prodáváme je a velkoobchodně.Můžete nás kontaktovat pro přizpůsobení podle vašich potřeb.Pokud máte nějaké dotazy, neváhejtekontaktujte nása my odpovíme co nejdříve.