Pravda o bezlepkové dietě

Jako spotřebitelé v současné společnosti stále více sledují zdravou stravu.Bezlepkovéobjevily se také diety. Bezlepková dieta je pro lidi s celiakií zásadní. Ale někdo se zeptal znovu. Je lepek zdravý pro všechny ostatní?

Přečtěte si o lepku

Lepekje protein nacházející se v pšenici, ječmeni a žitu. Nejčastěji se vyskytuje v chlebu, těstovinách a cereáliích, kde se používá k tomu, aby těstu dodalo pružnost a umožnilo mu vykynout a udržet si tvar.

Proč by lidé s celiakií neměli jíst potraviny obsahující lepek?

Lidé sceliakiemohou zaznamenat některé závažné vedlejší účinky, když jedí lepek. Mezi příklady patří krátkodobě bolest žaludku, nadýmání, nevolnost a zvracení. U pacientů, kteří jej konzumují dlouhodobě, se mohou časem rozvinout problémy s tenkým střevem. Dokonce i neplodnost. Osteoporóza. Poškození nervů. Záchvaty.

Existují tedy další výhody bezlepkové stravy?

Může to pomoci vašemu zdraví střev

Podle azveřejněna studie z roku 2017v Odborných posudcích gastroenterologie a hepatologie. Lepek může způsobit střevní příznaky, a to i u lidí bez celiakie.

Může vás to povzbudit k tomu, abyste jedli více čerstvých potravin

Snížením příjmu lepku můžete být povzbuzeni k tomu, abyste jedli více čerstvého ovoce a zeleniny, což povede ke zdravějšímu životnímu stylu.

Může vám pomoci udržet a kontrolovat vaši váhu

Mnoho lidí říká, že během léčby zhublibezlepková dieta. Předpokládá se, že to lze přičíst vyloučení některých nezdravých potravin a příjmu více čerstvých potravin. Jako maso, ryby, ovoce a zelenina.

Vhodné bezlepkové potraviny

Ovoce a zelenina

Maso, ryby a drůbež

Bezlepková zrna

Fazole a ořechy

Ketoslim Mo'skonjac nudleakonjac rýže

Když už jsme u toho, musím zmínitKetoslim Mo'skonjac těstovinové nudlearýžový konjacprodukty.

Ketoslim Mo'spotravinářské výrobky konjacjsou získávány z rostlinných složek, které se nacházejí v kořenech rostliny konjac. Pro ty, kteří dodržují bezlepkovou dietu nebo jsou citliví na lepek.Je široce používán jako náhrada tradičních pšeničných nudlí a rýže.

Proč si vybrat Ketoslim Mo?

Ketoslim Moje adodavatel konjac. Má vlastní továrnu. Spolupracujte s mnoha velkoobchody, maloobchody a supermarkety. Mnoho kvalitních konjac produktů se vyrábí z Ketoslim Mo. Ketoslim Mo neustále hledá partnery. Pokud hledáte dodavatelevelkoobchodní prodej výrobků konjac. Kontaktujte je!