Ciò chì avete bisognu di sapè nantu à e calorie in u risu konjac

Tutti sapemu chìrisu konjachà assai bassu calori.Quì sottu hè u cuntenutu caloricu di u risu konjac in forma numerica.

Comparazione di calori trà u risu konjac è certi frutti:

Comu pudete vede,risu Konjachè significativamente più bassu in calori cumparatu cù a maiò parte di i frutti.In fatti, cuntene circa 1/3 à 1/6 di i calori di una porzione di fruttu regularmente.

Questu hè perchèrisu Konjachè custituitu quasi interamente da a fibraglucomannan, chì ùn hà quasi micca calori, piuttostu cà carbuidrati, proteini, o grassi chì furnisce calori.Glucomannan ùn hà quasi micca impattu nantu à i livelli di zuccaru in sangue.

I calori estremamente bassi in u risu Konjac facenu una grande scelta per quelli chì cercanu di perdiri pesu o mantene una dieta cuntrullata in calori, postu chì pò esse usata cum'è una alternativa bassu caloria à l'alimenti più calori cum'è u risu, a pasta o a patata.

U fruttu hè sempre assai sanu, sicuru, ma i calori ponu aghjunghje rapidamente, soprattuttu s'è vo circate di limità a vostra ingesta caloria generale.U risu Konjac offre una manera di gode di una sperienza simile à u risu senza a maiò parte di e calori.

Calorie in una tazza di risu konjac:

In paragone, u risu biancu regulare hà circa 45 grammi di carbs totali è 40 grammi di carbs netti per tazza cotta.

U risu Konjac hè estremamente bassu in carbuidrati, facendu una scelta fantastica per quelli chì seguitanu una dieta povera di carboidrati, cetogenica o amichevule per i diabetici.U cuntenutu altu di fibra pò ancu aiutà à prumove a pienezza è a digestioni megliu.

Cunclusioni

Ketoslim mohè una sucetà specializata in a pruduzzione è l'ingrossu di l'alimentu konjac.Ùn avemu micca solu u risu konjac,risu seccu konjac, risu d'avena konjac, ma ancutagliatelle konjac, tagliatelle secche konjac,tagliatelle istantanee, tagliatelle di farina d'avena è altri alimenti konjac, è ancu snacks aromatizzati konjac.Vendemu è ingrossu.Pudete cuntattateci per persunalizà secondu i vostri bisogni.Sì avete qualchì quistione, sentite liberu di fàcuntatta ciè risponderemu u più prestu pussibule.