cos'è konjac yam?

1. E persone cù a spleen è u stomacu debbuli Sicondu a medicina tradiziunale cinese, i pruprietà medicinali di a medicina di muntagna anu a funzione di rinfurzà a spleen è u stomacu per aiutà a digestioni, è sò usati com'è medicina è alimentazione per rinfurzà a cieca a spleen è u stomacu. Per quessa, manghja pocu fatigue di u corpu, diarrea è altre malatie di u spleen è u stomacu persone debuli pò manghjà più yam. Da u puntu di vista di a scienza muderna, u polveru di igname cinese cuntene amilasi, polifenol oxidase è altre sustanziali, ponu prumove a digestioni, migliurà u gastrointestinali. Hè bisognu di ricurdà chì u feci seccu è a stagnazione gastrointestinali ùn deve micca manghjà igname.

2. U mannan in Konjac yam di i malati di diabetic pò regulà u metabolismu di glucose è lentu l'absorption di glucose di sangue, cusì Konjac yam hè un bonu alimentu per i pazienti diabetici. Hè nutate chì u cuntenutu di amido di yam hè più altu ch'è quellu di i vegetali generale. Dopu avè manghjatu, duvemu manghjà menu alimenti di base in modu adattatu per cuntrullà u zuccheru in sangue.

3. Konjac yamhè riccu in parechji vitamini è minerali, chì ponu aiutà à a salute di u core è u core. Ingredienti attivi cum'è a glicoproteina è u mannanu cuntenuti in i tuberi freschi ponu ancu prevene efficacemente a sedimentazione di lipidi di sangue in u muru di i vini sanguini, ghjucanu cusì un rolu in a prevenzione di l'aterosclerosi.

4. Per quelli chì volenu perdiri pesu, Konjac yam hè pocu in grassu è riccu in fibra dietary sulubbili. Dopu avè assorbutu l'acqua, u so voluminu si espansione, chì hè faciule d'aumentà u sensu di sazietà di a ghjente.

5. Konjac yam cuntene sustanzi attivi cum'è saponins è mucosa, chì ponu benefiziu u qi di u pulmone è nutrisce u Yin di u pulmone, cusì l'igname pò esse usatu per aiutà u trattamentu di a tossa di carenza di pulmone.