quantu fibra in 85 grammi di noodles konjac
Noodle Konjac, una spezia di noodle chì sò fatti di farina di konjac, chì hè fatta da una parte di u tuberu di u troncu chì cresce sottu terra, a radica hè piena di glucomannan, una fibra dietetica chì pò aiutà.perdita di pisu. Hè ancu chjamatunoodle shirataki or noodle miraculu. Shirataki noodle hè u chjamu giapponese originale, significa "cascata bianca", una descrizzione di a forma. Noodle miraculu descrive e funzioni maravigghiusu chì u noodle konjac hà.
Quantu fibra in 270 grammi di noodles konjac?
I nostri prudutti sò soprattuttu 270 g per porzione, cusì pigliate i nostri noodoles konjac per esempiu:
Skinny konjac pasta hè tutale 270g pesu, pisu netu hè 200g, comu si pò dì da u cartulare nutrition, l 'energia, a caloria hè solu 5Kcal, chì hè assai bassu calori, fibra ùn hè riclamatu in u cartulare. Per mezu di l'indagine è a rilevazione, a fibra datu hè 3.2g. Sicondu u GB28050, chì cuntene 3g o più di 3g hè dichjaratu chì cuntene fibra dietetica in 100 grammi konjac noodles, 3.2g hè dichjaratu chì cuntene fibra dietetica.
Quantu fibra in 85 grammi di noodles konjac?
Cume ci sò 3,2 grammi di fibra dietetica in 100 grammi di noodles konjac, pudemu calculà chì ci sò 2,7 grammi di fibra dietetica in 85 grammi di noodles konjac.
Chì ci hè a fibra dietetica in i noodles konjac?
Glucomannan, una fibra dietetica chì vene da u vegetale konjac, hè una fibra assai viscosa, chì hè un tipu di fibra soluble chì pò assorbe l'acqua per furmà un gel. In i noodles konjac, di solitu ci sò 97% d'acqua è 3% farina di konjac, chì hè perchè u glucomannan pò assorbe finu à 50 volte u so pesu in acqua. I noodles konjac si movenu à traversu u vostru sistema digestivu assai lentamente, chì vi aiuta à sentenu pienu è ritarda l'assorbimentu di nutrienti in u sangue. Inoltre, a fibra viscosa funziona cum'è un prebioticu. Nutre i batteri chì vivenu in u vostru colon, i batteri fermentanu a fibra in l'acidi grassi di catena corta, chì ponu cumbatte l'inflamazioni, rinfurzà a funzione immune è furnisce altri benefici per a salute!
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Cunclusioni
Ci hè 2,7 grammi di fibra dietetica in 85 grammi di tagliatelle konjac, u glucomannan pò rinfurzà a funzione immune è ritardà u vostru intervallu di fame, aiuta per a perdita di pisu.
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Tempu di post: 13-Jan-2022