quantu sani sò tagliatelle di granu saracenu per a perdita di pisu| Ketoslim Mo
A dieta senza glutine, in l'ultimi decennii, hè diventata a nova moda di l'alimentu in Europa è i Stati Uniti, assai celebrità, atleti sò in competizione per a pianta erba raccomandazione. Perchè hà un incantu cusì grande. Parlemu oghje
Nutrienti di tagliatelle di granu saracenu:
I tagliatelle in Cina sò cumuni, è u konjac soba hè cunnisciutu cum'è tagliatelle magiche di China. A farina di granu cuntene 70% di amidu è 7% -13% di proteina, è a cumpusizioni di aminoacidi di a proteina hè equilibrata, u cuntenutu di lisina è treonina hè ricca. I tagliatelle di granu saracenu cuntenenu 2% - 3% di grassu, chì hè benefica per l'acidu shanic di u corpu umanu, u cuntenutu di l'acidu linoleicu hè ancu assai altu. Riccu in proteini, vitamini B, rutina per rinfurzà sustanzi di i vini sanguini, nutrienti minerali, cellulosa vegetale ricca è cusì. I tagliatelle di granu sarracenu cuntenenu un altu valore nutrizionale, un bonu equilibriu di a proteina vegetale, sta proteina in u corpu ùn hè micca faciule di trasfurmà in grassu, per quessa ùn hè micca faciule per causà obesità.
Efficacia è azione di tagliatelle di granu saracenu
I tagliatelle di granu saracenu sò farina di granu saracenu è acqua èpastapasta tagliata à tagliatelle hele. Riccu in nutrimentu, faciule da manghjà, gustu lisu è teneru.
1. Impulsate u vostru metabolismu
Noodles di granu saracenu riccu in àcitu nicotinicu, ponu rinfurzà a capacità di disintossicazione, prumove u metabolismu.
2. Prevene è trattà a diabetes
U cromu in a farina di granu saracenu hè una sustanza ipoglicemica ideale, pò rinfurzà l'attività di l'insulina, accelerà u metabolismu di glucose, prumove a sintesi di grassu è di prutezione. Anu sempre a furmazione chì frena i coaguli di sangue, avè l'azzione chì cumbatte i trombi. A farina di granu saracenu hà a funzione di prevene è trattà a diabetes, ma pò ancu cumbatte i coaguli di sangue, chì hè d'utile per riduce u zuccheru in sangue.
3. Aumentà l'elasticità vascular
I noodles di granu saracenu sò ricchi di vitamina P, chì ponu rinfurzà l'elasticità, a tenacità è a compattezza di i vini sanguini, è ancu prutegge i vini sanguini.
4. Fallu grassu hematicu
I tagliatelle di granu saracenu ponu prumove a proliferazione cellulare, riduce i lipidi di sangue è u colesterolu, ammorbidisce i vini sanguini, prutegge a visione, prevene l'emorragia cardiovascular è cerebrovascular, regula i lipidi di sangue, dilate l'arterie coronarie è aumenta u flussu di sangue, etc.
Sughjetti chì necessitanu attenzione
Adatta per: persone a dieta
I noodles di granu saracenu appartenenu à u granu grossu, u sensu di sazietà hè forte, riduce u pesu di a folla apprupriata.
Contraindicazioni: carenza di spleen è stomacu è friddu, cattiva funzione digestiva, spessu diarrea
E persone cun spleen friddu è stomacu deficienti, una mala funzione digestiva è a diarrea frequente ùn deve esse manghjatu. I tagliatelle di granu saracenu sò aspra, è l'attrito fisicu cù u trattu gastrointestinali pò causà dolore di ferita. Facile à flatulence di e persone, manghjà troppu faciule per causà discomfort.
A mamma è u zitellu deve esse evitata
E donne incinte ponu manghjà cun moderazione.
I tagliatelle di granu sarracenu cuntenenu nutrienti ricchi chì e donne incinte devenu cumplementarii durante a gravidanza, e donne incinte ponu manghjà u granu saracenu durante a gravidanza. In ogni casu, u granu sarracenu appartene à u granu grossu, ùn hè micca particularmente faciule di digerirà, in u prucessu di manghjà, duvemu attente à ùn manghjà micca troppu una volta, per ùn causà qualchì problema gastrointestinali, affettendu cusì u sviluppu normale di u fetu.
I zitelli ponu manghjà cun moderazione.
I zitelli è i zitelli ponu manghjà un pocu di tagliatelle di granu saracenu in modu apprupriatu, u granu saracenu in un gran numaru di proteini, lisina, arginina, hè bonu per u sviluppu di u cervellu di u zitellu, ma u granu saracenu hè frescu, faciule per ferite u stomacu, micca faciule da digerire, cusì i zitelli è i ghjovani. i zitelli à manghjà menu.
Cunclusioni
Manghjà bè u granu saracenu hà assai benefici per a salute, a farina di granu saracenu hè un tipu di alimentu friddu. Ùn hè micca adattatu per e persone chì piglianu a medicina tradiziunale chinesa, i malati cù carenza di spleen è stomacu è friddu, cattiva funzione digestiva è diarrea frequente.
Tempu di Postu: Feb-16-2022