Differenza trà u risu ordinariu è u risu konjac|Ketoslim Mo
一、 Differenze in e definizione:
Chì ghjèrisu konjac?U risu Konjac, cunnisciutu ancu com'è risu taki biancu o risu miraculu,
Hè un sustitutu di risu low carb basatu annantu à a radica di konjac.Hè pocu in carbuidrati è calori, è senza glutine, facendu una scelta eccellente per tutti quelli chì seguitanu una dieta keto o low carb, o per quellu chì prova di perdiri pesu.Hè u sustitutu perfettu per u risu keto.
U risu Shirataki (cunnisciutu ancu u risu konjac) hè un risu cetogenicu populari chì hè urigginatu in Giappone.A causa di l'aspettu trasluzente di u risu, u nome "shirataki" vene da una parola giapponese chì significa "cascata bianca".
Chì ghjè u risu pianu?U risu ordinariu hè unu di l'alimenti di base di ogni ghjornu in u sudu di a Cina.U risu ordinariu hè cultivatu cum'è risu.Prima di cultivà, boni piantini di risu sò a chjave per u successu.
Cumu manghjà diversu
U risu Konjac hè ligeru è masticatu.Per d 'altra banda, assorbe rapidamente i sapori in a vostra ricetta, facendu una scelta eccellente di carbuidrati per u risu.risu Konjacborsa aperta pronta per manghjà, risparmià tempu, simplice è cunvene.
U risu ordinariu deve esse crudu.Hè bisognu à esse lavatu è mette in una coccia di risu per 20 minuti prima di diventà u risu comestible.
L'orientazione di a folla hè diversa
Stu risu konjac low-carb hà una quantità di benefici per a salute.Ogni porzione cuntene 30 calori, 3 grammi di carbuidrati è 3 grammi di fibra.Certi prudutti ùn anu mancu calori!
Sorprendentemente, i carbuidrati in questa ricetta venenu da glucomannan, una fibra dietetica chì prumove a salute intestinali.Hè ancu proprietà chì aiutanu à perdiri pesu, cusìcunjachè bonu per a perdita di pisu, fitness, buttreghi di l'alimentariu ligeru, sustituti di pranzi di cunvenzione è persone cun diabete.
U risu normale, chì in Cina ùn hè micca destinatu, pò esse manghjatu da qualcunu.Hè cum'è u konjac, ma ùn hà micca nutrienti è senza benefici.
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Conclusioni: Cù u rossu taki biancu o konjac, pudete manghjà tutti i stessi platti cum'è prima di u cambiamentu di stile di vita.Stu risu bassu di carbuidrati deve esse un must in a vostra casa perchè ùn hà micca carbuidrati netti è solu uni pochi di calori!
Tempu di post: Jul-13-2022