Unsang pasta ang labing maayo alang sa pagkawala sa timbang?
Unsang pasta ang labing maayopagkawala sa timbang? bakwit noodle? Shirataki noodle? Una kinahanglan naton mahibal-an nga ang ordinaryong pasta dili angay alang sa mga tawo nga nagdiyeta, nahibal-an sa mga tawo nga ang pasta taas sa kaloriya, mao nga kadaghanan sa mga tawo dili makatagamtam sa lamian nga lami. Lagmit nakadungog ka nga ang pagtangtang sa pasta gikan sa imong pagkaon usa ka kinahanglan aron mawala ang mga libra. Atong tul-iron ang rekord: Ang noodles dili imong kaaway, dili nimo kinahanglan nga mahibal-an kung unsaon paghunong sa pagkaon sa pasta kung ang imong tumong mao ang pagkawala sa timbang. Hinunoa, sulayi kini nga mga tip kung unsaon pagpaniwang ang pagkaon sa pasta.
Ubos nga kaloriyamao ang yawe. Mawad-an sa gibug-aton nagpasabot nga kamo sa pagkuha sa ubos nga kaloriya, dayag nga sa diha nga nagtumong sa pagkaon resipe, ubos nga kaloriya pagkaon mao ang unang pagpili, sa baylo nga sa ordinaryo nga adlaw-adlaw nga pasta, kita rekomend kaninyo sakonjac nga pasta. Konjac pasta: Ang Konjac usa ka tanum nga gipatubo sa China, Japan ug Southern east Asia, ang konjac root puno sa dietary fiber nga gitawag og glucomannan, makatabang kini sa paghilis, makapugong nimo sa pagkaon og gamay, nga mao ang tanan namong mga produkto nga konjac nga gikuha. Konnyaku o konjac yam mao usab ang ngalan sa tanom, ang kinaiya sa pagkabusog naghimo niini nga hingpit nga materyal sa paghimo sa himsog nga pagkaon sa pagkaon. kung gusto nimo nga malingaw sa pagkaon sa pasta nga wala ikompromiso ang imong mga katuyoan sa timbang, usba ang paagi sa imong pagkaon niini. Pagbaton og gamay nga bahin sa usa ka himsog nga alternatibo. Isalikway ang bug-at nga mga sarsa ug sobra nga keso. Idugang ang daghang mga utanon. Paggamit og gamay nga lana. Limitahi ang gidak-on sa imong bahin. Ang pagkonsumo niini kausa sa usa ka semana dili makadaot sa imong pag-uswag sa pagkawala sa timbang. kung magpabilin ka nga aktibo
Uban sa ubos nga kaloriya nga espesyalidad, ang konjac pasta makahimo sa mga tawo nga nagdiyeta nga mas malingaw sa cate, bisan pa sa gihapon daghang mga tawo ang nanlimbasug gikan sa tunga-tunga sa pagkawala sa timbang ug lamian nga kinabuhi, kami ang pabrika sa noodles sa China, tanang matang sa konjac nga pagkaon, lakip ang konjac rice,konjac snacks, konjac vegan nga pagkaon ug konjac milk shake ug uban pa, sa mosunod among irekomendar kanimo ang pinakasikat nga konjac pasta, makapili ka ug usa ka lami nga gusto nimo ug sugdan ang imong panaw sa pagbug-at sa timbang! kung gusto nimo mahibal-an kung giunsa ang noodles gihimo sa pabrika, mahimo nimong basahon ang daghang mga artikulo usab sama sa ubos.
Dugang nga mga butang nga susihon
Oras sa pag-post: Dis-10-2021