unsay lami sa konjac rice

Konjac nga bugas, nailhan usab nga glucomannan nga bugas o milagro nga bugas, usa ka ubos nga kaloriya, ubos nga carbohydrate nga pagkaon nga gihimo gikan sa mga gamot sa tanum nga konjac.Kini adunay malumo kaayo, medyo hamis nga palami, susama sa regular nga bugas ug walay espesyal nga lami, apan ang texture mas lig-on ug mas chewier.

Pipila ka detalyado nga mga paghubit bahin sa lami sa konjac rice:

Malumo, neyutral nga lami: Konjac nga bugassa iyang kaugalingon walay lig-on nga lami, mao nga kini makapagula sa lami sa mga sarsa, mga panimpla ug uban pang mga sangkap sa pagluto nga maayo.

Medyo crunchy o chewy nga texture: Ang konjac rice adunay mas lig-on nga texture ug chewiness kay sa regular nga bugas.

Ang texture parehas sa naandan nga bugas: Bisan tuod ang texture mas lig-on, mahimo usab nga isulti nga ang konjac rice parehas sa tradisyonal nga puti o brown nga bugas.

Maayo nga mosuhop sa mga lami: Ang Konjac nga bugas mosuhop sa mga seasoning ug mga sarsa nga gigamit sa pagluto, nga naghimo niini nga usa ka maayo nga neyutral nga base alang sa lain-laing mga pinggan.

Nutrisyon nga bili:

Ang Konjac nga bugas adunay daghan nga matunaw nga fiber sa pagkaon nga gitawagglucomannan, nga makatabang sa pagkontrolar sa lebel sa asukal sa dugo ug pagpalambo sa panghilis.Ang matag 100 ka gramo sa konjac rice adunay sulod lang mga 10-20 ka kaloriya ug halos walay carbohydrates, nga angay alang sa mga konsumidor nga adunay ubos nga carb ug diabetes.Ug dagaya kini sa mga mineral sama sa calcium, potassium, magnesium, ug uban pa, ug dato sa sustansya.

Mga pamaagi sa pagluto:

Ang mga pamaagi sa pagluto susama sa ordinaryo nga bugas ug mahimong lutoon, prito, steam, ug uban pa.

Tungod sa gahi nga texture, kinahanglan nga lutoon una kini sulod sa 15-20 minuto aron makuha ang maayo nga lami.

Kung lutoon nga adunay tofu, utanon ug uban pang sangkap, makasuhop kini sa mga lami sa ubang mga sangkap.

Adunay daghang gamit:

Mahimo kining gamiton sa lain-laing putahe imbes sa ordinaryong bugas, sama sa sinangag, sushi, lugaw, ug uban pa.

Mahimo usab kini idugang sa mga sabaw o himoong snacks sama sa bread sticks.

Kini adunay maayo nga aplikasyon sa pagdumala sa pagkaon sama sa pagkawala sa timbang ug diabetes.

Sa kinatibuk-an, ang konjac rice usa ka himsog nga pagkaon nga adunay taas nga nutritional value ug talagsaon nga lami nga angay sulayan.Kini magamit kaayo ug flexible sa pagluto, nga naghimo niini nga usa ka maayo nga kapuli sa bugas.

Konklusyon

ketoslim mousa ka tiggama ug supplier nga nag-espesyalisar sa konjac nga pagkaon sama sa konjac nga bugas ugkonjac noodles.Gihimo namo ang matag produkto nga may pag-amping ug giatiman ang matag kustomer.Sa sobra na sa 10 ka tuig nga nagnegosyo, ang naglungtad nga konjac nga matang sa bugas naglakip sa:konjac nga uga nga bugas, konjac nga ready-to-eat nga bugas, konjac oatmeal nga bugas, konjac purple nga kamote nga bugas,pea konjac nga bugasug uban pa. Adunay dili maihap nga mga klase sa konjac rice, lakip ang:konjac sushi nga bugas, konjac probiotic nga bugas.Dili lang kinikonjac nga bugas.Nagpadayon kami sa dalan sa himsog nga pagkaon, ug mahimo ka nga makontak kanamo.