Ang zero calorie pasta ba himsog?
Is zero kaloriyahimsog ang pasta? isip noodle gikan sa China ug naggikan sa Japan, ang zero calorie pasta gihimo gikan sa konjac root, usa ka tanom nga puno sa dietary fiber, nga gitawag og glucomannan. kini nga matang sa noodles gitawagkonjac noodles, miracle noodles ugshirataki noodles. Ang “Shirataki” kay Japanese para sa “white waterfall,” nga naghulagway sa translucent nga hitsura sa noodles. Gihimo kini pinaagi sa pagsagol sa harina nga glucomannan sa regular nga tubig ug gamay nga tubig sa apog, nga makatabang sa mga noodles nga magpabilin ang ilang porma.
Ang Shirataki noodles makatabang nimomawala ang timbang.
Ang fiber sa pagkaon mahimong makalangan sa pag-usik sa tiyan, nga motapos sa pagkaon nga gamay ug magpabilin ka nga busog. Alang sa mga tawo nga nagdiyeta, ang zero kaloriya o mubu nga kaloriya maayo nga kapilian, Dugang pa, ang pagkuha sa glucomannan sa wala pa mokaon ug daghang mga carbs makita nga makapakunhod sa lebel sa ghrelin nga hormone sa kagutom.
Makapaminus kini sa Asukal sa Dugo ug Abel sa Insulin.
Ang Glucomannan gipakita nga makatabang sa pagpaubos sa lebel sa asukal sa dugo sa mga tawo nga adunay diabetes ug resistensya sa insulin. Tungod kay ang viscous fiber makalangan sa pag-usik sa tiyan, ang asukal sa dugo ug ang lebel sa insulin hinayhinay nga motaas samtang ang mga sustansya masuhop sa imong dugo.
Bisan pa, ang glucomannan sa shirataki noodles mahimong hinungdan sa malumo nga mga isyu sa pagtunaw, sama sa luya nga mga hugaw, paghubag ug pag-utot. Ang punto mao nga ang glucomannan nakit-an nga luwas sa tanan nga mga dosis nga gisulayan sa mga pagtuon.
Sa imong pagkuha sa shirataki noodles ubos sa espesipikasyon, walay kadaot alang kanimo. Ang Shirataki noodles usa ka maayong kapuli sa tradisyonal nga noodles. Gawas sa hilabihan ka ubos nga kaloriya, kini naghatag kanimo og kabusog alang sa pagkawala sa timbang. Dugang pa, nagpaubos sa lebel sa asukal sa dugo, kolesterol ug nagpasiugda sa kahimsog sa digestive.
Pagkat-on pa bahin sa mga produkto sa Ketoslim Mo
Oras sa pag-post: Ene-05-2022