Fiber sa keto
Ang fiber adunay daghang benepisyo sa kahimsog alang sa mga konsumedor. Pananglitan, mawala ang timbang. Dugang nga pagbati sa pagkapuno. Mas maayopagkontrol sa asukal sa dugo.
Daghang mga tawo ang wala kaayo nahibal-an bahin niini, apan ang mga benepisyo tinuod.
Unsa ang fiber?
lanot, nailhan usab ngafiber sa pagkaon. Ang dili matunaw nga bahin sa mga pagkaon sa tanum. Kini usa ka carbohydrate nga dili mabungkag sa sistema sa paghilis sa tawo.
Matunaw nga fibermatunaw sa tubig ug maporma nga sama sa gel sa digestive tract.
Dili matunaw nga fiber
Dili matunaw nga fiberdili dissolve sa tubig ug nagdugang sa hugaw bulk.
Nganong maayo ang fiber?
Ang pagbaton ug igong fiber makatabang sa pagpabiling stable sa imong blood sugar level. Makatabang kini kanimo nga mobati nga natagbaw ug natagbaw. Nakatabang kini sa pagpakunhod sa risgo sa type 2 diabetes. Ang fiber makapaubos sa cholesterol ug makapauswag sa presyon sa dugo. Gipakita sa pipila ka pagtuon nga ataas nga fiber nga pagkaonmas maayo alang sa kahimsog sa kasingkasing. Mahimo pa gani kini nga makatabang sa pagpugong sa pipila ka matang sa kanser, sama niadtong sa gastrointestinal tract.
Giunsa pagkuha ang igo nga fiber sa usa ka ketogenic diet?
Mga utanon nga berde nga dahon
Ang mga berde nga dahon nga utanonusa sa labing kaayo nga gigikanan sa fiberug halos walay carbohydrates.
Cauliflower ug Broccoli
Broccoli kaydato sa bitamina C, ug ang cauliflower usa ka maayong pagdugang sa daghang mga pinggan.
Konjac noodles keto ug Konjac rice
Nagtuo ko nga daghang mga tawo ang dili pamilyarkonjac. Ang Konjac dato saglucomannan fiber, usa ka talagsaon nga fiber nga makatabang sa pagkontrolar sa asukar sa dugo samtang magpabilin kang busog.
Ketoslim Mo's konjac pasta noodlesugshirataki konjac nga bugasgihimo gikan sa konjac root.Usa ka maayo nga solusyon alang sa mga nagdiyeta nga nangita alang sa ubos nga carb, taas nga fiber nga mga pagkaon.
Kung gisunod nimo ang usa ka plano sa pagkaon nga adunay gamay nga carb, hinungdanon nga makakuha ka igo nga fiber.Ketoslim Momakatabang kanimo nga magpabiling busog ug makatagamtam sa pagkaon sa imong paagi -walay salaug dali tunawon! Kini base sa tanom, kosher,ubos-carb, ug walay gluten, nga naghimo niini nga hingpit nga solusyon alang sa bisan unsang estilo sa kinabuhi.
Kung nangita ka og mga paagi aron matagamtam ang pipila sa imong paborito nga mga resipe, dugangiketo fiber, ug likayan ang sobra nga carb,Ketoslim Momao ang tubag! Ketoslim Mo as akonjac supplier. Paghatag og one-stop nga serbisyo. Ang imong kalidad nga kauban.
Mga Popular nga Produkto sa Supplier sa Konjac Foods
Mahimong Ganahan Ka Niini
Oras sa pag-post: Peb-18-2024