El que necessites saber sobre les calories de l'arròs konjac

Això ho sabem totsarròs konjacté molt baixes calories. A continuació es mostra el contingut calòric de l'arròs konjac en forma numèrica.

Com podeu veure,Arròs Konjacés significativament més baix en calories en comparació amb la majoria de fruites. De fet, conté entre 1/3 i 1/6 de les calories d'una porció de fruita normal.

Això és perquèArròs Konjacestà gairebé totalment format per la fibraglucomanà, que gairebé no té calories, més que hidrats de carboni, proteïnes o greixos que aporten calories. El glucomanan gairebé no té cap impacte en els nivells de sucre en sang.

Les calories extremadament baixes de l'arròs Konjac el converteixen en una opció fantàstica per a aquells que intenten perdre pes o mantenir una dieta controlada en calories, ja que es pot utilitzar com a alternativa baixa en calories als aliments més calòrics com l'arròs, la pasta o les patates.

La fruita encara és molt saludable, per descomptat, però les calories poden acumular-se ràpidament, sobretot si esteu intentant limitar la vostra ingesta total de calories. L'arròs Konjac ofereix una manera de gaudir d'una experiència semblant a l'arròs sense el gruix de les calories.