La pasta Konjac és saludable?

Ketoslim mo

Is Pasta KonjacSana? Què és la pasta konjac? Konjac ifideus shiratakitots dos estan fets amb el corm de midó de la planta Konjac. És un aliment tradicional originari del Japó al segle VI. Estan fets a partir delfibra de glucomanàde la planta de konjac que es tritura en farina i després s'utilitza per fer els fideus. Aquesta és una bona font de fibra soluble i "prebiòtics" que són útils per augmentar els bacteris bons a l'intestí. Els fideus solen envasar-se en aigua. Tenen textura gelatinosa. Són molt fàcils de preparar ja que només es tracta d'escórrer el líquid i donar-los un bon esbandida. Per eliminar qualsevol olor del líquid d'embalatge, submergiu-lo en aigua bullint durant aproximadament un minut. No tenen gaire gust per si sols, així que adquireixen el sabor dels aliments amb què es cuina, així que els podeu cuinar amb els ingredients que us agradi.

Beneficis de la pasta Konjac:

• Pèrdua de pes, mentre que el consum no ho provocaperdre pes, t'ajuda a sentir-te ple de manera que és probable que mengis menys.

• Ajuda a la digestió– laglucomanà és beneficiós per reduir els símptomes del restrenyiment. D'altra banda, el consum excessiu pot crear impactes digestius no desitjats, com ara excrements solts i inflor.

• Promoció dels nivells de colesterol: nombrosos estudis sobre l'ús de fibra de konjac han demostrat beneficis per reduir el colesterol.

• Millorar la gestió del sucre en sang: la suplementació amb konjac va mostrar una millora de la glucosa en dejú.

Com els beneficis que hem esmentat anteriorment, aquí teniu la precaució de consumir-los amb moderació com ho faries amb qualsevol altre aliment. Necessites un equilibri de macronutrients per sentir-te millor i no vols obtenir massa de cap aliment individual (fins i tot els saludables).

Intentar subministrar a la gent aliments saludables de konjac és sempre l'objectiu principal de la nostra empresa, ja que estem certificats per IFS, KOSHER, HALAL, HACCP... uneix-te a nosaltres i prova els aliments saludables de konjac ara!