És perillós menjar fideus Shirataki sense calories i zero carbohidrats cada dia?

Fabricant d'aliments Konjac

Els shirataki (japonès: 白滝, sovint escrits amb l'hiragana しらたき) o ito-konnyaku (japonès: 糸こんにゃく) són fideus tradicionals japonesos translúcids i gelatinosos fets amb el konjac yam (la paraula del diable elewhite yam ord significa 'tongueshiite yam or'). cascada', referint-se a l'aparició d'aquests fideus. Compostos en gran part per aigua i glucomanà, una fibra dietètica soluble en aigua, tenen molt pocs hidrats de carboni digeribles i energia alimentària, i tenen poc sabor propi.

Els fideus Shirataki es presenten en formes "humides" seques i suaus als mercats asiàtics i alguns supermercats. Quan es compren humits, s'envasen en líquid. Normalment tenen una vida útil de fins a un any. Algunes marques requereixen esbandida o ebullició, ja que l'aigua de l'envàs té una olor que algunes troben desagradable.

Els fideus també es poden escórrer i rostir en sec, la qual cosa disminueix l'amargor i dóna als fideus una consistència més semblant a la pasta. Els fideus rostits en sec es poden servir amb brou de sopa o salsa.

Font:https://en.wikipedia.org/wiki/Shirataki_noodles

Els fideus de konjac són dolents per a tu?

Aquí teniu les respostes reals dels internautes per a la vostra referència:

1、Perillós? No. Suposant que estiguin d'acord amb tu. Realment no els estimo, però fa anys que els menjo un parell de vegades a la setmana. Tenen un gust molt semblant a res lliscant. Fan pudor i cal esbandir-los molt bé. Normalment les cuino en brou per donar-li una mica de sabor! Si els afegeixo a un plat amb salsa, acostumo a unir-los la nit anterior perquè absorbeixin prou sabor. Però aquesta és la meva millor recepta per a ells. Escórrer, esbandir i coure amb una mica de brou de pollastre. Bullir. Escorreu de nou. A continuació, poseu una mica de mantega en una paella i afegiu-hi els fideus. Fregiu-los i traieu la màxima humitat possible. Afegiu els ous, el formatge i els condiments. Cuinar a fons.

2、En la meva opinió no, no és perillós, personalment els menjo unes quantes vegades a la setmana com a part de la meva dieta. Si ens fixem en els fets nutricionals, una bossa sencera només té 30 calories, però és alta en fibra que és necessària al nostre cos i bona per als nostres estómacs. Es pot menjar cada dia, sempre que no sigui l'únic aliment que mengeu, ja que el vostre cos necessita calories i carbohidrats, proteïnes i greixos per sobreviure. Aquests com a part d'una dieta diària seria bo. Gràcies!

3、En la meva opinió no, no és perillós, personalment els menjo unes quantes vegades a la setmana com a part de la meva dieta. Si ens fixem en els fets nutricionals, una bossa sencera només té 30 calories, però és alta en fibra que és necessària al nostre cos i bona per als nostres estómacs. Es pot menjar cada dia, sempre que no sigui l'únic aliment que mengeu, ja que el vostre cos necessita calories i carbohidrats, proteïnes i greixos per sobreviure. Aquests com a part d'una dieta diària seria bo. Gràcies!

Des de: https://www.quora.com/Is-it-dangerous-to-eat-zero-calorie-zero-carb-Shirataki-noodles-every-day

Orgullós de ser la Xina de primer nivellVenda a l'engròs de fideus KonjacProveïdor