Istina o prehrani bez glutena

Kako potrošači u savremenom društvu sve više teže zdravoj ishrani.Bez glutenaisplivale su i dijete.Dijeta bez glutena je ključna za osobe sa celijakijom.Ali neko je ponovo pitao.Da li je gluten zdrav za sve ostale?

Naučite o glutenu

Glutenje protein koji se nalazi u pšenici, ječmu i raži.Najčešće se nalazi u kruhu, tjestenini i žitaricama, gdje se koristi za davanje elastičnosti tijestu i omogućavanje da naraste i zadrži oblik.

Zašto osobe sa celijakijom ne bi trebalo da jedu hranu koja sadrži gluten?

Ljudi sacelijakijamogu imati ozbiljne nuspojave kada jedu gluten.Primjeri uključuju bol u stomaku, nadimanje, mučninu i povraćanje u kratkom roku.Pacijenti koji ga konzumiraju dugoročno mogu na kraju razviti probleme s tankim crijevom.Čak i neplodnost.Osteoporoza.Oštećenje nerava.Napadi.

Dakle, postoje li druge prednosti bezglutena?

Može pomoći zdravlju vaših crijeva

Prema aObjavljena studija iz 2017u stručnim pregledima gastroenterologije i hepatologije.Gluten može uzrokovati crijevne simptome, čak i kod osoba bez celijakije.

Može vas potaknuti da jedete više svježe hrane

Smanjenjem unosa glutena, možda ćete biti ohrabreni da jedete više svježeg voća i povrća, što dovodi do zdravijeg načina života.

Može vam pomoći da održite i kontrolirate svoju težinu

Mnogi ljudi kažu da su smršali dok su bili na adijeta bez glutena.Smatra se da se to može pripisati eliminaciji neke nezdrave hrane i unosu više svježe hrane.Kao što su meso, riba, voće i povrće.

Odgovarajuća hrana bez glutena

Voce i povrce

Meso, riba i perad

Žitarice bez glutena

Pasulj i orasi

Ketoslim Mo'skonjac rezanciikonjac riža

Kad smo već kod toga, moram napomenutiKetoslim Mo'skonjac testenine rezanciiriža konjacproizvodi.

Ketoslim Mo'skonjac prehrambeni proizvodipotiču od biljnih sastojaka koji se nalaze u korijenu biljke konjac.Za one koji slijede dijetu bez glutena ili koji su osjetljivi na gluten.Široko se koristi kao zamjena za tradicionalne pšenične rezance i rižu.

Zašto odabrati Ketoslim Mo?

Ketoslim Mojekonjac dobavljač.Ima svoju fabriku.Saradnja sa mnogim veletrgovcima, maloprodajama i supermarketima.Mnogi kvalitetni konjac proizvodi se proizvode od Ketoslim Mo. Ketoslim Mo stalno traži partnere.Ako tražite dobavljačeveleprodaja konjac proizvoda. Kontaktirajte ih!