Istina o prehrani bez glutena

Kako potrošači u savremenom društvu sve više teže zdravoj ishrani.Bez glutenaisplivale su i dijete. Dijeta bez glutena je ključna za osobe sa celijakijom. Ali neko je ponovo pitao. Da li je gluten zdrav za sve ostale?

Naučite o glutenu

Glutenje protein koji se nalazi u pšenici, ječmu i raži. Najčešće se nalazi u kruhu, tjestenini i žitaricama, gdje se koristi za davanje elastičnosti tijestu i omogućavanje da naraste i zadrži oblik.

Zašto osobe sa celijakijom ne bi trebalo da jedu hranu koja sadrži gluten?

Ljudi sacelijakijamogu imati ozbiljne nuspojave kada jedu gluten. Primjeri uključuju bol u stomaku, nadimanje, mučninu i povraćanje u kratkom roku. Pacijenti koji ga konzumiraju dugoročno mogu na kraju razviti probleme s tankim crijevom. Čak i neplodnost. Osteoporoza. Oštećenje nerava. Napadi.

Dakle, postoje li druge prednosti bezglutena?

Može pomoći zdravlju vaših crijeva

Prema aObjavljena studija iz 2017u stručnim pregledima gastroenterologije i hepatologije. Gluten može uzrokovati crijevne simptome, čak i kod osoba bez celijakije.

Može vas potaknuti da jedete više svježe hrane

Smanjenjem unosa glutena, možda ćete biti ohrabreni da jedete više svježeg voća i povrća, što dovodi do zdravijeg načina života.

Može vam pomoći da održite i kontrolirate svoju težinu

Mnogi ljudi kažu da su smršali dok su bili na adijeta bez glutena. Smatra se da se to može pripisati eliminaciji neke nezdrave hrane i unosu više svježe hrane. Kao što su meso, riba, voće i povrće.

Odgovarajuća hrana bez glutena

Voće i povrće

Meso, riba i perad

Žitarice bez glutena

Grah i orasi

Ketoslim Mo'skonjac rezanciikonjac riža

Kad smo već kod toga, moram napomenutiKetoslim Mo'skonjac testenine rezanciirice konjacproizvodi.

Ketoslim Mo'skonjac prehrambeni proizvodipotiču od biljnih sastojaka koji se nalaze u korijenu biljke konjac. Za one koji slijede dijetu bez glutena ili koji su osjetljivi na gluten.Široko se koristi kao zamjena za tradicionalne pšenične rezance i rižu.

Zašto odabrati Ketoslim Mo?

Ketoslim Moje akonjac dobavljač. Ima svoju fabriku. Saradnja sa mnogim veletrgovcima, maloprodajama i supermarketima. Mnogi kvalitetni konjac proizvodi se proizvode od Ketoslim Mo. Ketoslim Mo stalno traži partnere. Ako tražite dobavljačeveleprodaja konjac proizvoda. Kontaktirajte ih!