Истината за безглутеновата диета

Тъй като потребителите в съвременното общество все повече се стремят към здравословни диети.Без глутендиетите също се появиха. Диетата без глутен е от решаващо значение за хората с целиакия. Но някой пак попита. Здравословен ли е глутенът за всички останали?

Научете за глутена

глутене протеин, съдържащ се в пшеницата, ечемика и ръжта. Най-често се среща в хлябове, тестени изделия и зърнени храни, където се използва, за да придаде еластичност на тестото и да му позволи да втаса и да запази формата си.

Защо хората с целиакия не трябва да ядат храни, съдържащи глутен?

Хората сцелиакиямогат да получат някои сериозни странични ефекти, когато ядат глутен. Примерите включват болка в стомаха, подуване на корема, гадене и повръщане в краткосрочен план. Пациентите, които го консумират в дългосрочен план, в крайна сметка могат да развият проблеми с тънките черва. Дори безплодие. остеопороза. Увреждане на нервите. гърчове.

И така, има ли други предимства да си без глутен?

Може да помогне за здравето на червата ви

Според аПубликувано проучване от 2017 гв Експертни прегледи по гастроентерология и хепатология. Глутенът може да причини чревни симптоми дори при хора без целиакия.

Може да ви насърчи да ядете повече пресни храни

Чрез намаляване на приема на глутен може да бъдете насърчени да ядете повече пресни плодове и зеленчуци, което води до по-здравословен начин на живот.

Може да ви помогне да поддържате и контролирате теглото си

Много хора казват, че са отслабнали, докато са надиета без глутен. Смята се, че това може да се дължи на елиминирането на някои нездравословни храни и приемането на повече пресни храни. Като месо, риба, плодове и зеленчуци.

Подходящи храни без глутен

Плодове и зеленчуци

Месо, риба и птици

Зърна без глутен

Боб и ядки

Ketoslim Mo'sконджак юфкаиконджак ориз

Говорейки за това, трябва да споменаКетослим Моеюфка конджак пастаиоризов конджакпродукти.

Ketoslim Mo'sконяк хранителни продуктисе извличат от растителни съставки, открити в корените на растението конджак. За тези, които спазват диета без глутен или са чувствителни към глутен.Използва се широко като заместител на традиционните пшенични юфка и ориз.

Защо да изберете Ketoslim Mo?

Кетослим Мое адоставчик на коняк. Има собствена фабрика. Сътрудничете с много търговци на едро, дребно и супермаркети. Много качествени конджак продукти се произвеждат от Ketoslim Mo. Ketoslim Mo непрекъснато търси партньори. Ако търсите доставчици наконяк продукти на едро. Свържете се с тях!