Здравословна ли е пастата Konjac?

Кетослим мо

Is Конджак пастаЗдрави? Какво е конджак паста? Конджак июфка ширатакии двете са направени от нишестена грудка на растението Konjac. Това е традиционна храна, произхождаща от Япония през 6 век. Изработени са отглюкоманан фибриот растението коняк, което се смила на брашно и след това се използва за приготвяне на юфка. Това е добър източник на разтворими фибри и „пребиотици“, които са полезни за увеличаване на добрите бактерии в червата. Юфката обикновено се опакова във вода. Имат желатинова текстура. Те са много лесни за приготвяне, тъй като просто трябва да отцедите течността и да ги изплакнете добре. За да премахнете всяка миризма от опаковъчната течност, потопете във вряща вода за около минута. Те нямат много вкус сами по себе си, така че приемат вкуса на храната, в която са приготвени. Така че можете да ги приготвите с всякакви съставки, които харесвате.

Предимства на пастата Konjac:

• Загуба на тегло – докато консумацията не ви причиняваотслабвам, това ви помага да се чувствате сити, така че е вероятно да ядете по-малко.

• Подпомагат храносмилането – наглюкоманан е полезен за намаляване на симптомите на запек. От друга страна, прекомерната консумация може да създаде нежелани храносмилателни въздействия, като разхлабени изпражнения и подуване на корема.

• Насърчаване на нивата на холестерола – многобройни проучвания върху употребата на фибри коняк показват ползи за понижаване на холестерола.

• Подобряване на управлението на кръвната захар – добавянето на коняк показва подобрена глюкоза на гладно.

Като ползи, които споменахме по-горе, тук е вниманието да ги консумирате умерено, както бихте направили всяка друга храна. Нуждаете се от баланс на макронутриенти, за да се чувствате най-добре и не искате да приемате твърде много от всяка отделна храна (дори здравословна).

Опитът да снабдим хората със здравословна храна с коняк винаги е основната цел на нашата компания, тъй като сме сертифицирани от IFS, КОШЕР, ХАЛАЛ, НАССР... присъединете се към нас и опитайте здравословните храни с коняк сега!