Ці карысная паста Konjac?

Кетослим мо

Is Конжак пастаЗдаровы? Што такое конжак? Конжак ілокшына шыратакіабодва зроблены з крухмалістыя клубнелуковицы расліны Konjac. Гэта традыцыйная ежа, якая з'явілася ў Японіі ў 6 стагоддзі. Іх вырабляюць забалоніна глюкоманнанз расліны канжак, якую здрабняюць у муку, а потым выкарыстоўваюць для вырабу локшыны. Гэта добрая крыніца растваральнай клятчаткі і «прэбіётыкаў», якія дапамагаюць павялічыць колькасць карысных бактэрый у кішачніку. Локшыну звычайна расфасоўваюць у вадзе. Яны маюць жэлацінавы тэкстуру. Іх вельмі проста прыгатаваць, бо трэба проста зліць вадкасць і добра прамыць іх. Каб пазбавіцца ад паху ўпакоўкі, апусціце яе ў кіпячую ваду прыкладна на хвіліну. Яны не маюць асаблівага густу самі па сабе, таму яны прымаюць густ ежы, у якой яны прыгатаваныя. Так што вы можаце рыхтаваць іх з любымі інгрэдыентамі, якія вам падабаюцца.

Перавагі пасты Konjac:

• Страта вагі - пакуль спажыванне не выклікае васхуднець, гэта дапамагае вам адчуваць сябе сытым, так што вы, верагодна, будзеце есці менш.

• Дапамога страваванню–глюкаманнан карысна для памяншэння сімптомаў завалы. З іншага боку, празмернае спажыванне можа выклікаць непажаданыя наступствы для стрававання, такія як вадкі крэсла і ўздуцце жывата.

• Павышэнне ўзроўню халестэрыну - шматлікія даследаванні выкарыстання абалоніны канжаку паказалі карысць для зніжэння халестэрыну.

• Паляпшэнне кантролю ўзроўню цукру ў крыві - прыём конжака паказаў паляпшэнне ўзроўню глюкозы нашча.

У сувязі з перавагамі, якія мы згадвалі вышэй, варта асцярожна ўжываць іх у ўмераных колькасцях, як і любую іншую ежу. Вам патрэбен баланс макраэлементаў, каб адчуваць сябе як мага лепш, і вы не жадаеце атрымліваць занадта шмат якой-небудзь асобнай ежы (нават здаровай).

Спроба забяспечыць людзей здаровай ежай з канжакам заўсёды з'яўляецца галоўнай мэтай нашай кампаніі, бо мы маем сертыфікаты IFS, KOSHER, HALAL, HACCP... далучайцеся да нас і паспрабуйце здаровую ежу з канжакам зараз!