Konjac Pastası Sağlamdırmı?

Ketoslim mo

Is Konjac PastasıSağlam?Konjac makaron nədir?Konjac vəşirataki əriştəhər ikisi Konjac bitkisinin nişastalı cormundan hazırlanır.6-cı əsrdə Yaponiyada yaranan ənənəvi yeməkdir.Onlardan hazırlanırqlükomannan lifiun halına salınan və sonra əriştə hazırlamaq üçün istifadə edilən konjac bitkisindən.Bu, bağırsaqda yaxşı bakteriyaların artmasına kömək edən yaxşı həll olunan lif və "prebiyotiklər" mənbəyidir.Əriştə adətən suda qablaşdırılır.Onlar jelatinli teksturaya malikdirlər.Onları hazırlamaq çox asandır, çünki bu, sadəcə mayenin boşaldılmasını və onlara yaxşı yaxalamaqdan ibarətdir.Qablaşdırma mayesindən qoxunu çıxarmaq üçün təxminən bir dəqiqə qaynar suya batırın.Onların özbaşına çox dadı yoxdur, ona görə də bişirildikləri yeməyin dadını alırlar. Ona görə də onları istədiyiniz inqrediyentlərlə bişirə bilərsiniz.

Konjac makaronunun faydaları:

• Çəki itirmək – istehlak sizə səbəb olmadığı haldaarıqlamaq, bu, daha az yemək ehtimalınız üçün tox hiss etməyə kömək edir.

• Həzmə kömək edirqlükomannan qəbizlik əlamətlərini azaltmaq üçün faydalıdır.Digər tərəfdən, həddindən artıq istehlak boş nəcis və şişkinlik kimi arzuolunmaz həzm təsirləri yarada bilər.

• Xolesterol səviyyəsinin yüksəldilməsi – konyak lifinin istifadəsi ilə bağlı çoxsaylı tədqiqatlar xolesterolu azaldan faydaları göstərmişdir.

• Qan şəkərinin idarə edilməsinin təkmilləşdirilməsi – konjak əlavəsi oruc tutma qlükozasının yaxşılaşdığını göstərdi.

Yuxarıda qeyd etdiyimiz faydalar kimi, hər hansı digər qida kimi onları mülayim şəkildə istehlak edin.Özünüzü ən yaxşı hiss etmək üçün sizə makronutrientlər balansına ehtiyacınız var və hər hansı bir fərdi qidadan (hətta sağlam olanlardan) çox almaq istəmirsiniz.

IFS, KOSHER, HALAL, HACCP sertifikatlarına malik olduğumuz üçün insanları sağlam konjak qidaları ilə təmin etməyə çalışmaq həmişə şirkətimizin əsas hədəflərindən biridir... bizə qoşulun və sağlam konjak qidalarını indi sınayın!