Hər gün sıfır kalorili sıfır karbohidratlı Şirataki əriştəsi yemək təhlükəlidirmi?

Baxışınız üçün netizenlərin real cavabları bunlardır:

1, Təhlükəli? Xeyr. Onların sizinlə razılaşdığını fərz etsək. Onları həqiqətən sevmirəm, amma illərdir həftədə bir neçə dəfə yeyirəm. Onlar selikli heç bir şeyə bənzəmirlər. Onlar iy verirlər və onları həqiqətən yaxşıca yaxalamaq lazımdır. Bir az dad əlavə etmək üçün onları adətən bulyonda bişirirəm! Əgər mən onları souslu yeməyə əlavə etsəm, adətən bir gecə əvvəl onu bir yerə qoyuram ki, onlar kifayət qədər dad ala bilsinlər. Amma bu, onlar üçün ən yaxşı reseptimdir. Süzün, yuyun və bir az toyuq bulyonunda bişirin. qaynatmaq. Yenidən boşaltın. Sonra tavaya bir az kərə yağı qoyun və əriştə əlavə edin. Onları qızardın və mümkün qədər çox nəm çıxarın. Yumurta, pendir və ədviyyatlar əlavə edin. Hərtərəfli bişirin.

2、Məncə, bu təhlükəli deyil, mən şəxsən həftədə bir neçə dəfə pəhrizimin bir hissəsi kimi yeyirəm. Qidalanma faktlarına nəzər salsaq, bir çantada cəmi 30 kalori var, lakin o, bədənimizə lazım olan və mədəmiz üçün faydalı olan liflə zəngindir. Yediyiniz yeganə qida deyilsə, bunları hər gün yemək yaxşıdır, çünki vücudunuzun yaşaması üçün kalori və karbohidratlar, zülallar və yağlara ehtiyacı var. Bunlar gündəlik pəhrizin bir parçası olaraq yaxşı olardı. Təşəkkürlər !

3、Məncə, bu təhlükəli deyil, mən şəxsən onları həftədə bir neçə dəfə pəhrizimin bir hissəsi kimi yeyirəm. Qidalanma faktlarına nəzər salsaq, bir çantada cəmi 30 kalori var, lakin o, bədənimizə lazım olan və mədəmiz üçün faydalı olan liflə zəngindir. Yediyiniz yeganə qida deyilsə, bunları hər gün yemək yaxşıdır, çünki vücudunuzun yaşaması üçün kalori və karbohidratlar, zülallar və yağlara ehtiyacı var. Bunlar gündəlik pəhrizin bir parçası olaraq yaxşı olardı. Təşəkkürlər !

Kimdən: https://www.quora.com/Is-it-dangerous-to-eat-zero-calorie-zero-carb-Shirataki-noodles-every-day

Çində yüksək səviyyəli olmaqdan qürur duyurKonjac əriştələrinin topdan satışıTəchizatçı