الأسباب:
1 、مسحوق الكونجاكفي الماء يتمدد 80-100 مرة، ولهذا السبب عندما تأكل شعرية الكونجاك وتشرب الماء، تشعر بالشبع؛
2 、konjacالامتصاص قوي جدًا، واللف قوي جدًا، ويمكنه امتصاص الزيت في الجسم، ويساعدك على طرد الدهون الزائدة من جسمك؛
3. يحتوي الكونجاك نفسه على ألياف غذائية غنية، ولا ينصح بتناوله للأشخاص الهضميين، وليس من السهل هضمه؛

تم استخدام نبات الكونجاك منذ فترة طويلة في اليابان لصياغة الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية بسبب محتواه من الجلوكومانان. تتمتع هذه الألياف القابلة للذوبان بقدرة مذهلة على امتصاص الماء والانتفاخ في مادة هلامية تملأ المعدة وتحد من الشهية. تعتبر نودلز الكونجاك بديلاً رائعًا للنودلز التقليدية. بالإضافة إلى كونها منخفضة للغاية في السعرات الحرارية، فهي تساعدك على الشعور بالشبع وقد تكون مفيدة للوزنخسارة.