konjac ተአምር ኑድል Hotselling Konjac ስፒናች ኑድል | ኬቶስሊም ሞ

ታምራት ኑድል ክብደት እንዲጨምር ያደርጋል?

ተአምረኛው ኑድልሲስ የሚሞላ እና አነስተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው ድንቅ ምግብ። እነዚህ ኑድልሎች በግሉኮምሚን የበለፀጉ ናቸው፣ ፋይበር ለጤና ጥቅም አለው። እንደ እውነቱ ከሆነ ብዙ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ግሉኮምሚን ክብደትን ለመቀነስ ብቻ ሳይሆን አንጀትዎን ለማጽዳት እና የሆድ ድርቀትን ለማስታገስ ይረዳል.

የሺራታኪ ኑድል ለምን ያፈጫል?

ልክ እንደሌሎች የሚሟሟ ፋይበር ምንጮች፣ የሺራታኪ ኑድል የምግብ መፈጨትን ይረዳል እና መደበኛ የአንጀት እንቅስቃሴን ያበረታታል። ይህ የሆድ ድርቀት ያጋጠማቸው ወይም የፋይበር አወሳሰዳቸውን ለመጨመር ለሚፈልጉ ሰዎች በአጠቃላይ የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል ሊረዳቸው ይችላል። የሺራታኪ ኑድል ሙሉ በሙሉ አልተፈጨም። በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ በአንጀት ውስጥ ያሉትን ጡንቻዎች ያበረታታሉ. በሚያልፉበት ጊዜ የምግብ መፍጫውን ያጸዳሉ እና ለስላሳ ሰገራ መረጋጋትን ያበረታታሉ.

ተአምረኛው ኑድል የአመጋገብ ዋጋ አለው?

የተመጣጠነ ምግብ. ምክንያቱም ፋይበር እና ውሃ ብቻ ስለሆነ ምንም አይነት ቪታሚኖች እና ማዕድናት ስለሌለው ነው። የምግብ ፋይበር የሰው አካል መደበኛ የአንጀት ተግባርን ለመጠበቅ ይረዳል እና በሰው አካል ውስጥ ሰባተኛው ንጥረ ነገር በመባል ይታወቃል።