የሺራታኪ ኑድል ጥሬ ዕቃዎች ምንድ ናቸው?

ሺራታኪ ኑድል፣ እንደ ሺራታኪ ሩዝ, የተሰሩት ከ97% ውሃ እና 3% ኮንጃክ, በውስጡ የያዘውግሉኮምሚን, በውሃ ውስጥ የሚሟሟ የአመጋገብ ፋይበር.ኮንጃክ ዱቄትከውሃ ጋር ተቀላቅሎ ወደ ኑድል (ኑድል) ቅርፅ ይዘጋጃል፣ ከዚያም ተዘጋጅቶ በአልካላይን ውሃ ታሽገው ትኩስነትን ይጠብቃል። የሺራታኪ ኑድል በካሎሪ በጣም ዝቅተኛ እናካርቦሃይድሬትስ. ስለዚህ, ከባህላዊ ፓስታ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት እና ከግሉተን-ነጻ አማራጭ በገበያ ውስጥ በጣም ታዋቂ ነው.

ምን ዓይነት የሺራታኪ ኑድል ዓይነቶች አሉ?

Shirataki ኑድልበገበያ ላይ በተለያዩ ቅርጾች እና ቅርጾች ይሸጣሉ.የኮንጃክ አቅራቢ እንደመሆናችን መጠን ብዙ ሰዎች እንዲያውቁን ምርቶቻችንን በስፋት ማሰራጨት የእኛ ኃላፊነት ነው.

በጣም የተለመደው መጠን ረጅም ጠፍጣፋ ኑድል ነው

ቅርጹ ከመደበኛው ኑድል ጋር ተመሳሳይ ነው, ከስፓጌቲ ትንሽ ቀጭን እና ከመልአክ ፀጉር ትንሽ ወፍራም ነው.

ሌሎች የሺራታኪ ኑድል ዓይነቶች

እንደ ማካሮኒ አጭር ሊሠራ ይችላል. ብዙም አሉ።shirataki ኑድልበፓፕፓርዴል እና ስፓጌቲ ቅርጽ, እና እንደ ሩዝ ጥራጥሬዎች ያሉ ትናንሽ ኳሶች እንኳን ሊሠሩ ይችላሉ.

የሺራታኪ ኑድል የአመጋገብ እውነታዎች

እንደ ጤና ምግብ ምክንያቱምshirataki ኑድልብቻ ይዟልፋይበር እና ውሃ, ምንም ዓይነት ቪታሚኖች ወይም ማዕድናት የላቸውም.

ካሎሪዎች እና ካርቦሃይድሬቶች

ኮንጃክ ኤስሂራታኪ ኑድልግሉኮምሚን የሚባል የሚሟሟ ፋይበር ይይዛል፣ ስለዚህ ምንም ካርቦሃይድሬትስ የለውም። እና የሺራታኪ ኑድል በ 4 አውንስ 10 ካሎሪዎችን ይይዛል ፣ ሁሉም ከፋይበር የሚመጡ ናቸው።ካርቦሃይድሬትስ.

ስብ

ኮንጃክ ኑድልበተፈጥሮ ናቸው።ስብ-ነጻ.

ቫይታሚኖች እና ማዕድናት

የሺራታኪ ኑድል አነስተኛ መጠን ያለው ካልሲየም (ካልሲየም) ካልሆነ በስተቀር ምንም ማይክሮ ኤለመንቶችን አይሰጥም።በ 4-አውንስ አገልግሎት 20 ሚ.ግ).

የት ነው የሚገዛው?

ቀደም ሲል የሺራታኪ ኑድል በእስያ የግሮሰሪ መደብሮች ውስጥ ብቻ ይገኝ ነበር። ለቴክኖሎጂ ቀጣይነት ያለው እድገት ምስጋና ይግባውና የሺራታኪ ኑድል በመስመር ላይ ማግኘት ይችላሉ።Ketoslim Mo አቅራቢየእርስዎ ምርጥ ምርጫ ነው። የኮንጃክ ምርቶች ፕሪሚየም አቅራቢ እንደመሆኖ፣Ketoslim Mo የአንድ ጊዜ አገልግሎት ይሰጣል።ብቻ ፈልግ"Shirataki ኑድል / ኮንጃክ ኑድል"በእነርሱ ድረ-ገጽ ላይ እና እርስዎ ለመምረጥ ብዙ አማራጮችን ያገኛሉ.