ስለ ከግሉተን-ነጻ አመጋገብ እውነት

በዘመናዊው ማህበረሰብ ውስጥ ያሉ ሸማቾች ጤናማ አመጋገብን እየተከተሉ ነው።ከግሉተን ነጻአመጋገቦችም ብቅ ብለዋል ።ሴላሊክ በሽታ ላለባቸው ሰዎች ከግሉተን ነፃ የሆነ አመጋገብ በጣም አስፈላጊ ነው።ግን አንድ ሰው በድጋሚ ጠየቀ.ግሉተን ለሁሉም ሰው ጤናማ ነው?

ስለ ግሉተን ይማሩ

ግሉተንበስንዴ፣ ገብስ እና አጃ ውስጥ የሚገኝ ፕሮቲን ነው።በብዛት የሚገኘው በዳቦ፣ ፓስታ እና ጥራጥሬዎች ውስጥ ሲሆን ለዳቦው የመለጠጥ ችሎታን ለመስጠት እና እንዲነሳ እና ቅርፁን እንዲይዝ ለማድረግ ያገለግላል።

ሴላሊክ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ግሉተን የያዙ ምግቦችን ለምን አይበሉም?

ያላቸው ሰዎችየሴላሊክ በሽታግሉተን ሲበሉ አንዳንድ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያጋጥማቸው ይችላል.ለምሳሌ የሆድ ህመም፣ የሆድ እብጠት፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ በአጭር ጊዜ ውስጥ ያካትታሉ።ለረጅም ጊዜ የሚወስዱ ታካሚዎች ውሎ አድሮ ትንሽ የአንጀት ችግር ሊያጋጥማቸው ይችላል.መሃንነት እንኳን.ኦስቲዮፖሮሲስ.የነርቭ ጉዳት.የሚጥል በሽታ።

ስለዚህ ከግሉተን ነፃ መሆን ሌሎች ጥቅሞች አሉት?

የሆድዎን ጤንነት ሊረዳ ይችላል

እንደ ሀየ 2017 ጥናት ታትሟልበጋስትሮኢንትሮሎጂ እና ሄፓቶሎጂ ባለሙያ ግምገማዎች.ግሉተን ሴላሊክ በሽታ በሌላቸው ሰዎች ላይም እንኳ የአንጀት ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል።

ብዙ ትኩስ ምግቦችን እንድትመገብ ሊያበረታታህ ይችላል።

የግሉተንን አወሳሰድ በመቀነስ ብዙ ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን እንዲበሉ ሊበረታቱ ይችላሉ ይህም ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ይመራል።

ክብደትዎን እንዲጠብቁ እና እንዲቆጣጠሩ ይረዳዎታል

ብዙ ሰዎች በ ሀ ላይ እያሉ ክብደታቸውን እንደቀነሱ ይናገራሉከግሉተን-ነጻ አመጋገብ.ይህ አንዳንድ ጤናማ ያልሆኑ ምግቦችን በማስወገድ እና ብዙ ትኩስ ምግቦችን በመመገብ ምክንያት ሊሆን ይችላል ተብሎ ይታሰባል።እንደ ስጋ, አሳ, ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች.

ተስማሚ ከግሉተን-ነጻ ምግቦች

ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች

ስጋ, ዓሳ እና የዶሮ እርባታ

ከግሉተን ነፃ የሆኑ ጥራጥሬዎች

ባቄላ እና ለውዝ

Ketoslim Mo'sኮንጃክ ኑድልእናኮንጃክ ሩዝ

ስለዚያም, መጥቀስ አለብኝኬቶስሊም ሞኤስkonjac ፓስታ ኑድልእናሩዝ ኮንጃክምርቶች.

Ketoslim Mo'sኮንጃክ የምግብ ምርቶችበኮንጃክ ተክል ሥሮች ውስጥ ከሚገኙ የእፅዋት ንጥረ ነገሮች የተገኙ ናቸው.ከግሉተን-ነጻ አመጋገብ ለሚከተሉ ወይም ግሉተን ስሜታዊ ለሆኑ።በባህላዊ የስንዴ ኑድል እና ሩዝ ምትክ በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል.

ለምን Ketoslim Mo ይምረጡ?

ኬቶስሊም ሞነው ሀkonjac አቅራቢ.የራሱ ፋብሪካ አለው።ከብዙ ጅምላ ሻጮች፣ ቸርቻሪዎች እና ሱፐርማርኬቶች ጋር ይተባበሩ።ብዙ ጥራት ያላቸው የኮንጃክ ምርቶች የሚመረቱት ከ Ketoslim Mo Ketoslim Mo ሁልጊዜ አጋሮችን ይፈልጋል።አቅራቢዎችን እየፈለጉ ከሆነየጅምላ ኮንጃክ ምርቶች. አግኟቸው!