ኮንጃክ ሺራታኪ ፓስታ አምራቾች ዱባ ኮንጃክ የስኳር በሽታ ምግብ 270 ግ 丨Ketoslim Mo
ስለዚህ ንጥል ነገር
ኮንጃክshirataki ፓስታእንዲሁም ከኮንጃክ ተክል የተሰራ ነው, በጃፓን, በቻይና እና በደቡብ ምስራቅ እስያ ይበቅላል.Shirataki ኑድልበጣም የተለመደ የ Aisa ምግብ ነው እና በጣም ልዩ ነው ምክንያቱም በጣም ይሞላል ነገር ግን በካሎሪ ዝቅተኛ ነው. ኑድል በግሉኮምሚን የበለፀገ ሲሆን የፋይበር አይነት ለጤና ጠቀሜታ እንዳለው ይነገራል። የሺራታኪ ኑድል ረጅም፣ ነጭ ኑድል ነው። ብዙ ጊዜ ይጠራሉተአምር ኑድልወይም ኮንጃክ ኑድል. የሚሠሩት ከግሉኮምሚን ከኮንጃክ ተክል ሥር ከሚገኘው የፋይበር ዓይነት ነው።
ዱባ ኮንጃክ ፓስታ በመሠረቱ የተሠራ ነው።ኮንጃክ ዱቄትእና ዱባ ዱቄት.Keto ተስማሚ. በአመጋገብ ላይ ላሉ ብዙ ሰዎች ይህ ፍጹም የምግብ ምትክ ነው, በአመጋገብ ፋይበር ምክንያት, ትንሽ ይበላሉ. ሁሉም የኮንጃክ ምርቶቻችን ለስኳር ህመምተኞች ጥሩ ናቸው፣ ይህ ደግሞ የስኳር ህመምተኞች የምግብ ፍላጎት እና የጤና ፍላጎትን ሊያሟላ ይችላል።
እንዴት መጠቀም እንደሚቻል፡-
1. የዱባው ሺራታኪ ኑድል ውሃን ያፈስሱ. በቀዝቃዛ ውሃ ለአጭር ጊዜ እጠቡት.
2. ድስቱን በዘይት ያሞቁ። ጥቂት ሽንኩርት, ነጭ ሽንኩርት እና ዝንጅብል ይጨምሩ. ለ 1 ደቂቃ ያህል ጥብስ ያብሱ.
3. አስቀምጡየተከተፈ ጎመን እና ለ 2 ደቂቃዎች ያህል ጥብስ. 1/4 ኩባያ የሞቀ ውሃን ያፈሱ እና ጎመንው እንዲደርቅ ለማድረግ የበለጠ ያብስሉት። ካሮትን ይጨምሩ, ለሌላ 30 ሰከንድ ያብሱ.
4. አስቀምጡሽሪምፕ እና ሽሪምፕ ሮዝ እስኪሆን ድረስ ይቅቡት.
5. ሁሉንም የተዘጋጁትን ንጥረ ነገሮች ቅልቅል, የሚወዱትን ሾት ይጨምሩ, ከዚያም ተወዳጅ ፓስታዎን ያገኛሉ!
ምርቶች መለያዎች
የአመጋገብ መረጃ
ጉልበት፡ | 6 ኪ.ሲ |
ፋይበር | 3.3 ግ |
ስብ፡ | 0g |
ካርቦሃይድሬት; | 1.6 ግ |
ሶዲየም; | 6 ሚ.ግ |
ስለ Ketoslim Mo ምርቶች የበለጠ ይረዱ
Ketoslim mo Co., Ltd. በደንብ የታጠቁ የሙከራ መሣሪያዎች እና ጠንካራ የቴክኒክ ኃይል ያለው የኮንጃክ ምግብ አምራች ነው። በሰፊ ክልል፣ ጥሩ ጥራት፣ ምክንያታዊ ዋጋዎች እና ዘመናዊ ዲዛይኖች ምርቶቻችን በምግብ ኢንዱስትሪ እና በሌሎች ኢንዱስትሪዎች በስፋት ጥቅም ላይ ይውላሉ።
የእኛ ጥቅሞች:
• 10+ ዓመታት የኢንዱስትሪ ልምድ;
• 6000+ ካሬ ተከላ ቦታ;
• 5000+ ቶን አመታዊ ምርት;
• 100+ ሰራተኞች;
• 40+ ወደ ውጭ የሚላኩ አገሮች።
ኮንጃክ ኑድል ለምን ተከለከለ?
የኮንጃክ ኑድል ከመደበኛ ፓስታ በእጥፍ የሚበልጥ ፋይበር አላቸው። የእሱ ፋይበር ግሉኮምሚን, እሱም ኮንጃክ ሥር ፋይበር, የሆድ እብጠት እንዲፈጠር ያደርገዋል, ይህም የመሞላት ስሜት ይፈጥራል. በተወሰኑ ምግቦች ውስጥ እንደ ወፍራም ወኪል ጥቅም ላይ ይውላል. በአውስትራሊያ ውስጥ ኑድል ውስጥ የተፈቀደ ቢሆንም፣ እንደ ማሟያነት በ1986 ታግዷል ምክንያቱም የመታፈን አደጋ እና ሆድን የመዝጋት አቅም ስላለው።
በየቀኑ ኮንጃክ ኑድል መብላት እችላለሁ?
Konjac glucomannan, ምግብ በውሃ የሚሟሟ የአመጋገብ ፋይበር የበለፀገ ነው, ብዙ ተግባራት አሉት, የእኔ ሱቅ የፊት ገጽ እና ዜናው ኮንጃክ ምግብ አስተዋውቋል, የኮንጃክ ጄል የምግብ ጣዕም ምግቦች መፈጠር, ጥርት ያለ እና የሚያድስ, የውበት ምርቶች ተስማሚ ነው, ነገር ግን በየቀኑ መብላት አይመከርም ፣ ከተትረፈረፈ ውሃ ይልቅ ሚዛናዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሆን አለበት።
የኮንጃክ ኑድል የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?
ኮንጃክ ከልክ በላይ መብላት አንዳንድ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል, ይህም የጨጓራና ትራክት ሸክሙን ለመጨመር ቀላል ነው.
ኮንጃክ በአመጋገብ ፋይበር የበለፀገ ንጥረ ነገር ነው ፣ ግን በአመጋገቡ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ድፍድፍ ፋይበር የአንጀት ትራክት ወቅታዊ መፈጨት እና ሜታቦሊዝም መሆን ካልቻለ የጨጓራና ትራክት ሸክም ይጨምራል ፣ ግን የሆድ ህመም ያስከትላል ፣ ስለሆነም ይሞክሩ በእያንዳንዱ ጊዜ ከመጠን በላይ መጠንን ለማስወገድ