ከፍተኛ ደረጃ የተሰጠው konjac fettuccine ንፁህ ቀጭን konajc ፓስታ | ኬቶስሊም ሞ

Konjac fettuccine ምንድን ነው?

konjac fettuccine በኮንጃክ የተሰራ ዝቅተኛ የካሎሪ ፓስታ ነው። የኮንጃክ ተክል በ konjac fettuccine ውስጥ ዋናው ንጥረ ነገር ግሉኮምሚን የሚባል የአመጋገብ ፋይበር የበለፀገ ሥር አትክልት ነው። Konjac fettuccine lasagna ቅርጽ ከመደበኛው ኑድል የበለጠ ሰፊ ነው፣ከግሉተን ነፃ የሆነ ምርት እንደመሆኑ ኮንጃክ ፌትቱቺን ከ 0 የተጣራ ካርቦሃይድሬት ጋር ምንም ስታርች የለውም።

ኮንጃክ ለምን ይሞላል?

ኮንጃክ የሚሟሟ ፋይበር በውስጡ የያዘው ግሉኮምሚን ሲሆን ይህም በምግብ መፍጫ ትራክቱ ውስጥ በጣም አዝጋሚ በመሆኑ የሙሉነት ስሜት ይፈጥራል እና የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳል እና በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ያስተካክላል። ኮንጃክ እንደ ምግብ ማብሰል ምን ያህል ጥሩ ነው።

የኮንጃክ ፓስታ ኬቶ ተስማሚ ነው?

አዎ፣ በ 2 g ካርቦሃይድሬት እና 5 ካሎሪ በ 83 ግ ምግብ ውስጥ በመግባት የኮንጃክ ፓስታ ፓስታ መጠገን ለሚፈልጉ keto-አመጋገብ ደቀ መዛሙርት ፍጹም ነው። እንዲሁም ከቪጋን ወይም ከግሉተን-ነጻ አመጋገብን ለሚከተሉ ወይም ጤናማ ምግቦችን መመገብ ለሚፈልጉ ወይም የሳምንት ምሽት የፓስታ ልማዳቸውን ለማራገፍ በጣም ጥሩ ምርጫ ናቸው።